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互联网时代的全息觉知成长

觉知梳理课程简介

身心合一的螺旋式发展:

  久远以前,人的身心是在无意识中合一的。除了少数圣人外,普通人拥有闻即信受的能力。
  工业时代的人类文明对思考的需求和发展,让思考从身心整体中分离出来,能够独自快速发展,逐渐获得了对物质世界的把握能力。
  互联网时代的人类要将思考与感受、与身体再次融合,从而达到更高层次的合一,发展对精神世界的把握能力。这种更高层次的身心合一是有意识的,从而让我们拥有了独立的能力和自由,系统地驾驭整个精神和物质世界。
 
  思考层面的能力是有限的,科学研究表明,人脑只能同时处理7件事情。
  互联网时代对互连的巨大需求,单纯的头脑思考不足以完成,需要唤醒身体和感受的能力。
  各种多元全息思维工具都蕴含着思考、感受和行动,能够帮助我们快速提升和完成这种合一。
 
觉知是身心合一,是动静合一:
  觉是动,是身体通过各种感官对自身、对外界的人、事、物的探知。
  知是静,是心脱离身体和外境的内在体验活动。
  当把觉和知连接起来形成一个词,就是要实现二者的合一。
  觉知是身心同时发生的,而不是身心分离者可以体验到的。就是说,一次觉知包括了身心同时发生的一次动和一次停。
 
身体的意义:
  身体的反应:各种疾病的形成
  身体的影响:深呼吸、各种姿势对身心的影响
 
唤醒身体:
  脸和手:最敏感、最有意识的部分。很多人除了脸和手之外,身体其它部分已经丧失了有意识的感受能力。
  背部:最承担、最僵硬、最无意识的部分。
  怀抱:最有安全感的姿势,最放松从而也最能深入。小时候缺少身体接触,通过怀抱快速感知缺口,快速补充爱和能量。
 
歌唱:
  妈妈怀抱着孩子歌唱,这歌声中不止包含物质世界的声波,还蕴含和体现着身心的情感和能量。孩子的一举一动,妈妈对孩子的所有观察和感受,都能够通过歌声再传递返回给孩子。每一丝细微变化都能够帮助加强亲子间的身心链接。
 
三个境界:自觉、觉他、人我合一
  互联网时代最高级的互连是人我合一的互连,最高级的领导力和影响力是在人我合一的状态下实现的。
(责任编辑:六瓣花教育)