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思维导图第一课(四大原理+四大要素)

一、思维导图的原理

  思维导图通过利用图像、分支和关键字等元素,充分调动全脑进行记录和表达思想,是一种非常有效的思维可视化的工具和技巧。

思维导图的四大原理

  第一、图像原理。比起抽象的文字符号,人的大脑对图像的敏感度更高,生动有趣的图像会给大脑留下深刻的印象。而思维导图正是运用了图像,来有效刺激大脑。

  1961年,美国神经心理学家斯佩里博士通过割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”, 实验结果认为:左半脑主要负责语言、理解、逻辑、分析、判断、分类等等;而右脑主要负责图像、想象、空间、情感、直觉、音乐、美术、灵感等方面。

  感性的说,左脑是“逻辑脑”,主管逻辑分析方面;右脑是“非逻辑脑”或者“图像脑”,主管图像和想象力。看到图像或在大脑里想象图像的过程用的就是右脑。

  第二,发散原理。思维导图的中心图会引出很多条一级分支,一级分支又可以引出很多二级分支。以一个点为中心,向四周发散出去,能够有效地锻炼发散思维,进一步提高创造力和灵感。思维导图正是由中心图展开,逐渐发散到一级分支,每个一级分支又是一个中心,逐渐发散到各个二级分支,以此类推。思维导图通过这种形式结构,能够把各个知识点或信息点组织在一起,使得这些知识或信息在大脑里更加组织化、结构化和系统化。

  第三、收敛原理。有发散就有收敛,它们是相对的。发散性思维很重要,但是收敛性思维也很重要。 发散性思维是联想能力的体现,确实非常重要,它能让你天马行空,有很多联想,可能会有很多好的点子和创意出现,但是也可能会联想到很多无用的信息。这时就需要收敛性思维,时不时提醒自己的出发点和重点信息是什么。

  思维导图是按照中心图和分支等结构组织起来的,可以按照中心图和分支进行发散,所以发散是有章法的,所以,用思维导图思考的时候能够收放自如。

  第四,主动原理。1946年美国学者埃德加.戴尔提出了“学习金字塔”的理论。学习金字塔用数字形式形象显示了:采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住内容(平均学习保持率)的多少。

如图所示:

  这几种不同的方法区别在于是否具有主动性。听讲、阅读、视听和看示范都是被动学习,而小组讨论、实际演练和马上应用教给别人都是主动性学习,其中,教给别人的学习效率最高,确实是这样,如果你自己都不懂,怎么可能教会其他人呢?而且在教的过程中,重新梳理了整个知识,确实掌握地也会更好一些。

  思维导图和传统笔记一个很大的区别就是,思维导图需要主动的去分析、去思考、去总结。画思维导图就相当于是对学习的知识内容,重新梳理一遍,理清自己的思路,并在思考、总结中更好地理解和吸收这些知识,然后把自己理解和吸收后的知识又表达出来了,表达的形式就是以图像+分支+关键字的思维导图。画思维导图是让你主动思考、吸收知识和再输入的过程。

二、思维导图的四大要素

1、图像

  比起抽象的文字符号,我们大脑对图像的敏感度更高,印象也更加深刻。因为图像,刺激的是右脑。

  逻辑分析能力和抽象思维确实非常重要,需要逐步锻炼自己强大的逻辑分析能力,同时,相比于文字,人的大脑更喜欢图像和场景,图像使记忆更加容易,也更加牢固,甚至是无意识地、毫不费力地就在相应的场景中学会了知识。

  思维导图作为梳理知识和计划的工具,能使记忆更加牢固 和清晰的一大原因就是:使用了图像。想要更好地刺激大脑,就把自己的思维导图,丰富更多的图像在上面。

2、颜色

  颜色结合物体的形状特征,会方便联想。所以在绘制思维导图时,涉及到什么,就可以画一些辅助的小简图,并填充上漂亮的色彩,这样不仅是大脑喜欢,更容易记住,也会让导图变得更精美,生动。

3、线条

  思维导图的线条包括主干和分支,主干是一级分支。主干(或者叫一级分支)的线条一般粗一些、长一些,二级分支、三级分支的线条一般短一些、细一些。

  思维导图里的线条都是曲线,而且是末端平滑的曲线。之所以用曲线是因为曲线非常灵活,当你想要添加新的内容的时候,可以引一道曲线出来,而且思维导图的组织形式,使得纸张或平面上空白的地方很多,很方便的用曲线添加内容。

  之所以末端是平滑的曲线,重要的原因是:线条上面要放关键词。因此,思维导图里面的线条,要用曲线,并且是末端平滑的曲线。

4、关键词

  关键词一般写在主干和分支的线条上。

  关键词,顾名思义,就是提取我们学习的内容的关键信息的词语。

  爱因斯坦曾经说过,“如果你不能简单地解释一个事物,那说明你还没有真正理解它。”

  想要简单地把一个物体解释清楚,必然需要我们理解其中的关键,英语中的关键单词是key。



后续课程:思维导图第二课(如何绘制一幅思维导图)


  在工业时代,思维导图已经被广泛应用到学习和工作中,思维导图善于表现从整体到各个部分之间的放射状脉络关系,能够拓展人的思维。

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