我能够把恐惧看作机会了！——内在小孩成长课程心得
时间:2017-11-01 08:55 来源:六瓣花 作者:六瓣花 点击:次
【学员1】 无意间看到课程的海报，临时决定去听课。因为大学时就看了很多心理学方面的书，也接触过一些方法，但是大多没有实际的用处，所以看到内在小孩之类的词并没有很打动我。 但是还是去听了，之前也画问题机会轮，画了一段时间后，发现自己有了一点把问题看做机会的思维，很兴奋。但是还没有想过我可以将恐惧看做机会，这次课程我学到了，是恐惧也是有正面意义的，它曾经保护过我，是来帮助我成长的。 画的过程中，看到自己对一些事情的过度反应，适度的反应其实是有益的，才发现其实这么长时间以来，很大程度上都是自己吓自己，比如我和爸爸的关系。以前发生的事情已经过去很久了，我还是沉浸在那个事情当初给我造成伤害里面，甚至坚持不断地放大、演绎。 不知道为什么，从小到大都一直怕开煤气，直到去年，在家也要让爸妈帮忙开才敢做饭。通过3年的禅修，终于不再害怕煤气灶打开的声音，但是其他方面的恐惧还是有，比如开门的声音、爸妈半夜说话的声音、风吹动门的声音、害怕别人高声说话等等，甚至一个人在家的时候，听到风吹动窗户，总要把自己房间门反锁才觉得安心。可能在别人看来这些都是小事情，但是对我来说那种恐惧是非常真实的。 通过画这个模板，看到自己的问题，虽然不可能一下让恐惧全都消失，但是最起码让我感到其实这些事情没有那么可怕了，学会了换一种角度去看待恐惧。感谢老师和团队的付出，希望更多人能够体验并获益。
【学员2】 一直以来以为小时候受到父母的打压打骂而感到伤害，现在恐惧表达，今天学习转化了，经历风雨痛苦是激励成长的，该感恩，父母对我的方式也曾用在孩子身上，一直感到很惭疚，今天明白了，也是和孩子共同成长需要的，感恩这一切，感恩老师！
【学员3】 自己内在的小孩有很多问题没有解决，也许是没有社会环境让我们去解决，也许是没有一个有德行的人帮我们解决，我们就会将这个问题暂时搁置了下来，并一直延续这个模式到现在，可是问题仍然存在，直到开始教育自己的后代时仍然在用这种模式，下一代也在走我们的老路，也就是说如果不去发现你那个内在的小孩并帮助他解决问题，那么你将继续延续你父母的情况，下一代将延续你的情况。 (责任编辑：六瓣花教育) |