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区分孩子的问题和父母的投射

  心理学上有一个概念叫投射,说的是:父母就像放映机,孩子像幕布。父母把自己心中的影像投射到孩子这块幕布上,幕布本身的色彩与父母投射上去的色彩就混杂在一起呈现在父母的眼前。

  很多父母眼中看到的孩子的问题,其实很大一部分是自己内心的投射。 这不是说孩子没有问题,而是要避免父母的投射造成的干扰和扭曲。当父母认识到自己的投射之后,就能穿越自己的投射看到孩子真实的状态,那时再观察和解决孩子的问题就会简单多了。

  所以我们会让父母在静思问题场景时深入感受自己的身体反应,哪里不舒服,如何不舒服,详细描述。这个描述本身就是分离的过程,分离出主体和客体,像手术刀一样将问题和自己分离。

 

  在这个过程中,父母能够对孩子提供如下的帮助:

  1. 划分孩子本身的状态与自己的投射

  2. 描述孩子的状态和问题,协助孩子解决。这部分活动的主体是孩子,父母只是辅助作用。

  3. 看清自己的投射背后的问题,自己解决。这部分活动的主体是父母。但父母对自己的疗愈也会被孩子感受到,帮助到孩子。

 

  父母效能训练(PET)两大原则里的问题归属原则也正是这样的:孩子的问题源自孩子的愿望或痛苦,父母倾听后用“你”开头的语言陈述给孩子,帮助孩子了解他自己。而父母自己的需求则用“我”开头的语言表达给孩子,帮助孩子了解他人。

(责任编辑:六瓣花教育)