宝宝疾病的预防与食疗——咳嗽篇
时间:2017-12-06 16:01 来源:网络 作者:网络 点击:次
| 一、我们一起认识咳嗽 1、《黄帝内经》对肺系统疾病的分析 《黄帝内经》里说到，肺属金，旺于秋季，肺主一身之气，司呼吸，主宣发肃降，调通水道，外合皮毛，开窍于鼻。肺与大肠相表里。 肺系统的疾病主要包括： （1）肺本身的疾病，如肺虚、气喘、咳嗽、气短、肺炎、肺结核、肺癌等。 （2）呼吸道疾病。如气管炎、支气管炎等，严重时可能导致呼吸道出血，出现咯血等症状。 （3）肺主一身之气，凡是于气相关的疾病，如气虚、气滞、气胀、气郁、气闷，都属于肺系统疾病。《黄帝内经》说“诸气者，皆属于肺”、“诸气膹郁，皆属于肺”。 （4）肺开窍于鼻，鼻腔的疾病，各种鼻炎都属于肺系统疾病。 （5）肺主皮毛，有的皮肤病也属于肺系统疾病，尤其是皮肤干燥、没有光泽等。 肺属金，金性人也分阳金和阴金。 阳金性人，活泼，开朗，义气，人情圆到，办事果断、利索。 阴金性人虚伪、轻狂，分辨心强，嫉妒心重，喜欢恼人。 什么叫“恼”呢？恼跟怒不同，怒就是生气，如果大发雷霆就叫发火，如果敢怒不敢言就叫生闷气；恼则是有气又生不出气，所以要憋气，肺主一身之气，一憋气可不就伤了肺了吗？ 恼就是对不顺心的人和事，越看越不顺眼，心里有种异样的感觉。见人家稍微好一点，马上就嫉妒，心想：“哼，有什么了不起的！”见人家不好，马上非常高兴，心想：“哼，你也有今天！”严重的时候，甚至一想到就会觉得喉咙里像是卡了个东西。我们经常将“如鲠在喉”，真是太确切了。 其实，这时候毒气会积聚到肺管里，长期有这种心理，肺系统病也就长成了。 2、王凤仪老先生谈肺病 清朝善人王凤仪先生说：“恼人伤肺。”什么叫“恼人”呢？发怒是一阵一阵的，而恼人是有连续性的。心里恼某个人，就会不停地去想到他，越想心里就越恼，越委屈，越憋气，这样毒素就存到肺管里去了，一切呼吸系统的疾病，包括肺炎、肺结核、肺气肿、支气管炎、气管炎、鼻炎等等，都离不开一个“恼”字。恼人的情绪持续不断，有的甚至会持续多年。这也就是肺系统多慢性病的缘故。 3、咳嗽一定是坏事吗？ 庄严先生告诉我们孩子发高烧是破除体内陈寒的大好时机，必须有这样的过程。以后的日子里，还会出现剧烈咳嗽、腹痛、流鼻血等等排病反应，家长一定不要用西药止咳、止痛、止血，要把孩子体内的陈寒彻底排出，体质才会有脱胎换骨的变化。发热后出现咳嗽是好事，发烧好比对身体进行大扫除，扫出来的垃圾已堆在门口了，咳嗽喉咙有痰好比是身体要将门打开将垃圾扫出门外。大便稀溏亦是如此。 4、禅音谈《咳嗽何罪之有？》 如果你的嗓子不小心进去了一根小毛毛，你怎么办？你会咳嗽，并试图把异物弄出去？为什么就不允许孩子咳嗽？阻止停止咳嗽，把垃圾依然留在体内，或是缓解什么咳嗽中枢神经的兴奋性，靠废除一种功能来维持一种效果，你真的爱你的孩子吗？这样对吗？请大家自己考虑。 如果你一定要对孩子的咳嗽灭之而后快，只能让孩子遭受更多的病痛。很多时候是你自己想耳根清静和不操心，真正的关爱孩子的健康，还是请多了解和倾听身体的声音吧？ 呕吐或是腹泻很多时候是身体在处理不需要的垃圾（如果不是你彻底伤害了孩子的内脏，导致了紊乱）。你及时的中止，只能让垃圾在体内滞留。 不要给孩子的身体制造负担，孩子自然就会好了。什么是负担？牛奶，油腻，生冷这些东西，孩子吃了之后，如果脾胃比较虚弱，必然是生痰之源，身体永远不断的有让他不适的异物出产，即使有对症的中草药，也是力不从心。他咳嗽不好，也就不奇怪了。很简单，世界上的道理都一样：毁灭一种东西，永远比建设一种东西更简单和迅速！ 5、陈奕天谈咳嗽 日常西医所用止咳药，主要就是缓解咳嗽中枢神经的反应，从而停止咳嗽。但引起咳嗽的根源——肺部及气管的垃圾并未清除，进而会引起更为严重的咳嗽或其他病症！所以解決问题要从根源上找原因，从“喂养”上找原因！ 二、宝宝咳嗽了父母怎么办？ 1、饮食禁忌 小儿易得咳嗽，一旦患了咳嗽，饮食要特别注意。 小儿处在发育阶段，肌肤柔弱，抵抗外邪的能力较差，又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化，易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽。 小儿胃肠薄弱，易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤，导致消化功能失调，内生痰浊，阻塞气道而引起咳嗽。 2、孩子咳嗽的不严重，你只要坚持不再给孩子添加异物，饮食调理就可以，根本不需要任何药物。 如果孩子咳嗽的严重，可以辨别阴阳，结合时气，略加外力，扶正而纠偏也，完成任务，症状自消。如果是长期误治的孩子，抗生素激素化学药品的危害，超乎你的思维。孩子必须经历一系列的排病，高烧，咳嗽，呕吐等等也许都是好事，自己如果认识不到位，扛不住了，或是叶公好龙之辈，也许会再次打击孩子之正气。谁也没有办法。 而且，人先天禀赋有异，化学毒素对人体的毒害，也许是无可修复的，停止破坏才是根本。 3、在医理未明之前请勿擅自用药，有时这种误治比之抗菌素和害凉药更害孩子。 孩子还小，如果不是经误治，大多情形下是不必服汤药，或推拿或让身体自已处理。不破坏就是最好的治疗。此时家长应帮助他做到节食、休息、避风、怡情。贪玩就是一种能量的耗散和破坏。 4、想睡觉就让他睡觉。可以不喝药不吃饭但一定要睡觉。患者如能安睡，为服药而将患者唤醒，此为治疗的大忌。因为能安睡说明人体未发出求助的信息而处在能量的积蓄或是收藏之象。 5、不吃或不想吃，您们要找其后面隐藏的问题是什么，而不是解决表面的现象。孩子不想吃或许是肚子还不饿，您就想想您不饿时强要您吃，您的身心感受如何？或许是脾胃在调整过程，想减负，轻装前行，以便今后能装载更多的东西。您们要做的就是给孩子身体多一些时间调理，让孩子身体有个自我调理的机会，不要让身体养成逆来顺受的不好习惯。 6、生病时，生冷油腻不要吃。反省一下，七分养做得如何？是否再予奶粉等破坏行为，否则服药见效不大。平时，不要吃加工的食物，拒绝任何所谓的“营养补品”，就吃农村最自然的就好。粗粮要慢慢过渡，由少至多。豆类少吃，不易消化，本想健脾可能会因此而消耗过多，得不偿失。水果可吃点，不可太过，水果大多为寒凉之性。选择水果以当地当季、盛产便宜为准则。 7、不要过于关注细节和局部，而要从整体方面入手，如精神面貌气色二便纳眠等是关键。过于大意或过于细心都是照看小孩之忌。 8、加强自已心性的调整，对孩子的身体有很大帮助。妈妈的爱、耐心和妈妈好的心态对于宝宝是一剂良药。正确处理孩子与老人的关系。很多孩子是由老人带的，当生病时，不要去责备老人，事情来了就来了，不要再说了。“尽见这世上孝顺子女的，没看见多少孝顺父母的。只给树叶浇水，不给树根浇水，这树早晚要死的”。 9、孩子不会吐痰，咽下去是因为他没有足够能力吐出来，或者说身体不要不想消耗更能的能量通过吐的形式将之排出，所以以咽下去的形式通过排便排出。如此有时会在大便中看到痰涎。 10、咳只要不是一成不变，痰渐多后少，咳剧后趋缓，痰先白至黄再白，质由稠至稀都是好事。所谓的痰鸣或打呼都是痰在外出的路途中。 11、如何正确认识感冒发烧的热象？（非常重要） 答：大多感冒发烧是因为寒。所谓的风热感冒之“热”，如发烧、咽痛或咽部充血或扁桃体红肿甚则化脓，鼻塞流黄涕或咳黄痰等，大多是元气正面抵抗欲破寒邪。受寒是因，发烧等热象为破寒之果。正确的做法应该是帮助人体积蓄更多的热以破寒，待正占上风将寒破了，诸多热象不清自退。 12、丁桂儿脐帖如何正确使用？ 答：丁桂儿脐帖是我临证最常用的药。因为婴幼儿喂服中药不便，且婴幼儿初生纯阳之体，生机易于拨动，只要中医接手之前未经西医用药者，单用此帖不少疾病立竿见影。有的患儿一有小疾小恙都是在我处服用中药治疗，在把握其寒性体质特征后，就嘱其家中常备此药，不论是咳热或吐泻或头痛肤痒，就诊之前先用此帖外用。不少孩子或因上了体育课汗出未及时更衣或脱衣后气温降时未再穿上或玩水或夜间踏被子着凉后出现了咳嗽发烧吐泻之证。如果证第二天才表现出来还方便些，有的往往是在下半夜后才突然发烧或咳嗽，孩子又在睡觉，服药不便，就医也不便。此时就拿一张丁桂儿脐帖先帖在肚脐上，病轻者帖后十分钟即见证缓，第二天一早醒来一切如常。 后来我对此药的应用不单限于“宝宝”，从小至刚出生的新生儿，老至八九十岁者都很好用。此药的组成是肉桂、丁香和荜茇，气味芳香升散能温里祛寒，加有肉桂一味，散而有敛，能表能里，可以将此药外敷神阙穴（肚脐）或涌泉穴。与丁桂儿脐帖有异曲同工之妙的是烫热水脚。（注：摘自三七先生的文章） 13、见汗如何正确处理？ 答：患者在临睡前备好棉质睡衣、毛巾放在床头，如果家中有其他家属照料，应交待家人定时起床触摸患者的后背颈项部、后腰部及小腿，在仅见前额部、颈项部汗出时，就及时用毛巾擦干，或者汗出微微不甚时暂不打扰，让患者持续的汗出得以连续（在出汗刚开始时一定不要打扰他，如上厕所、起身喝水或测体温等都可能影响到汗出的顺畅和通透），待到后背部及小腿部也见汗出时一定要立即用毛巾擦干汗出的部位并更衣。 三、案例分享 1、听海同学分享（摘自三七网） （1）半夜起来，实在是因为我女儿咳嗽得厉害，本想来这里讨个方法，女儿本来感冒喝了两天姜枣汤快好了，可是这两天做作业时因为不专心，我打了她，突然就厉害了，我也因为她的咳嗽五六天失眠，难受的厉害，我自己知道是自己先犯了错，可是我这火气就是降不下来，看了大家的贴子，才知道这一切都是自己招来的，我可怜的女儿，因为自己能力之外的作业完不成，愁苦之时，我做为妈妈不但没能帮她，还一个劲的苛责她，还打她，我不是一个好妈妈。在这里，我请求女儿的原谅，女儿的咳嗽，是对我的惩罚，本来春天是生发的季节，先生已经告知当顺其心志，助其生发，我却背道而驰，真是罪过呀。希望我的女儿能快点好起来。我在这里真心的忏悔自己的过错，而且这几天我对公婆心存埋怨，孩子喜欢爷爷奶奶，我却不想让她过去，因为我埋怨公婆对孩子娇惯，认为孩子的拖拖拉拉的毛病都是跟公婆的原因，我知道我错了。老人疼孩子是没错的，他们对孩子细心呵护本来很辛苦了，我却还不知足，实在是不应该。现在孩子因为咳嗽，鼻塞，无法入睡，我实在是心疼，希望我真心的忏悔能让我的孩子好起来。 （2）首先要表达我的谢意，昨晚半夜因为女儿咳嗽，我无法入睡，上网找办法，看了这里的贴子，我认识到自己的错误，发了上贴，刚发完，我女儿已经进入梦乡，而且鼻子里没有堵的感觉了，我像是在做梦一样，要知道我上网时女儿也醒着，我们两个想了好多办法，也不能让她睡好，因她堵得难受，呼吸很困难，我这才急着上网的，看来一切病不只是身体的问题，还有做人的问题，好好做人真的很重要呀，在三七养生网里我学到了很多很多，今天女儿也有咳嗽，但是没有那么厉害了，我心里也没那么烦了，希望我的女儿快快好起来． 2、帮我分析一下我该怎么调理我的女儿? 答：调理就够了。我女儿也经过这种问题，基本上随她自己去。没怎么用过药。别太担心。人吃五谷杂粮，现在食物和环境又不好，哪能身体一点问题都没有呢。人体自身的适应能力也很强的。他具有很强的自我修复能力---前提是别破坏他。其实网站更多的宣传是不要破坏，而不是药物。我自己的实践也是如此。家中女儿也曾经感冒发烧，也曾经咳嗽，也曾经拉肚，也曾经吐过。但是不仅没有去过医院，也没有吃过什么药。基本上就是多休息。饮食清淡。 其实我们孩子的病多数都是自己乱弄弄出来的。一开始都很好解决，到后面就不可收拾了。 最好的办法就是不要乱吃东西，尤其是现在所谓的补品、营养品。饮食清淡一些，以素食为主。少吃加工的食物。 其次，不要没事给孩子吃得太多。总觉得小孩营养不够。回想我们这一代人饭都吃不饱，不是照样长这么大。 再次就是不要把孩子捂得太严实。空调能不吹就不要吹。 再次就是家里一定要搞和睦，尤其是要孝顺父母。不能光“孝顺”小孩。 …… 还有许多生活细节。我们的毛病就是这么来的。 3、解脱同学的经验 我家宝宝从出生到现在记得好像有3-4次风寒感冒轻微的咳嗽，用此方法效果非常见效，一般喝过2-3天就痊愈了。2片就够了，这个需要妈妈们自已观察自已选择适合的食方，每个方法并不适用于所有的宝宝。用量多了或者宝宝本身体质偏热的，这些都不太适合过多的用姜。 宝宝烧退了咳嗽了有痰，方法是：生姜3片，大蒜瓣3片拍碎，加一小块冰糖。这是小孩子的量。大人是7-8片。都扔进锅里加水，煮水15分钟。宝宝咳嗽最严重一天喝3次，以后几天一天两次或者一次。这是目前我发现最快的止咳方法。这个方子适合热咳和冷咳。大蒜入肺经，但是辛辣容易上火。观察宝宝的尿和眼睛有没有眼屎。如果是热的有眼屎去掉生姜。（注：宝宝小用姜的时候，提醒妈妈们用姜时候千万要小心，不能过量。喝一次到两次就可以了。绝对不能多喝。小孩子最怕姜。圆运动彭子老先生里面特别强调的！！不排除有的小孩子可以持续用姜，是那种体质特别寒的小宝宝。） 4、佛芽同学分享 如果夏天是热咳，可以白糖加红茶（绿茶）煮水喝，绿豆汤也可以；米汤，将大米粥过滤取汤，加入少许冰糖，适合低烧和恢复期。 5、清慧同学分享 （1） 关于咳嗽 肺金主降，不降则气逆作咳，肺伤日久，肾不纳气，被动作喘。 咳嗽，对小儿极关重要，耗气伤血，影响生长发育。 从呼吸系统的解剖上来看，呼吸道的每一部位受到刺激都容易出现咳嗽症状。咽部的慢性炎症、扁桃体的炎症刺激、气管支气管的炎症、气管异物、肺炎、冷空气与其他毒性气体对呼吸道的刺激，都易引发咳嗽中医认为只要是咳嗽，那就是肺气上逆。 咳嗽分为：1.外感咳嗽 2.内伤咳嗽 1.外感咳嗽：就是风寒之邪束于肌表，毛窍失于宣散，出现肺气上逆，发生咳嗽 2.内伤咳嗽：肺内热邪旺盛、体内痰邪较重、食积于肠胃、急躁易怒使得肝气上逆，这些因素使得肺气上逆，出现“内伤咳嗽”。 小儿咳嗽的家庭护理：1.饮食要清淡 2.饮食要适量（要想小儿安，三分饥和寒）3.大便要通畅（给身体内的热邪一个出路，所以保持大便通畅） 4.热清痰自去（肺热清除，痰就自动去除） 5.补脾补肺（用于感冒痊愈后总是有痰：山药+红枣+白扁豆熬粥）。 望咽部区分咳嗽寒热：儿童咳嗽的时候，望诊的一个重要内容还有看咽部，如果咽部充血、扁桃体肿大，百分之一百的属于肺热咳嗽！！中西医都看咽部，看到的现象是一致的，但是对现象的分析却是大相径庭：如果扁桃体肿大、咽部充血，西医一致认为是炎症，中医认为属于肺热雍盛。 宝宝感冒前奏曲（小儿内热已经形成）：a.眼屎多 b.口臭 c.口腔溃疡 d.咽痒、咽痛、咽部充血、扁桃体肿大 d.唇红如妆与嘴唇干裂 e.大便干结难下。 家长们注意三点：首先消除咳嗽诱因（一天内随意增减衣物受寒、饮食过燥虚火上冲、睡眠不足肝胆木气虚弱）； 其次捏脊、按压大鱼际穴，每天1-3次，每次5-10分钟； 最后参考下列水水选其一喝喝，一般1-3日可愈，孩子免遭输液打针吃药之苦。1.外感咳嗽（咳嗽有痰鼻塞流涕）：葱豉汤（淡豆豉一把煮35分钟+大白菜心一棵煮5分钟+带须小香葱白2-3颗煮5分钟，喝水，每日3-4次，每次50-100ml看孩子大小定.此汤隔日无效）；2.干咳无痰（干咳咳声较短无痰音）：黄豆一把熬2小时+大白菜心一个煮10分钟喝水，用法如上同；2和3建议一起用，用于外感咳嗽。3.咳嗽有痰（咳嗽、咳声不干、似有痰音、白天重晚上轻）：山药扁豆各3g，大枣2枚，切碎熬半小时喝水，用法同上。这是补脾补肺的，用于感冒痊愈后总是有痰；4.咳嗽有痰（咳嗽、咳声不干、痰少较稠、白天轻晚上重）：冰糖蒸梨喝水吃梨肉。这里的冰糖和梨都是凉性食物，所以是用在清内热的时候，如果刚刚受寒感冒，是不适合用的。（注：这里的豆豉水、黄豆水具体做法，吃法在感冒发烧专题里有详细介绍，这里不展开。） 捏脊调理五脏六腑功能（肺胆胃右降，脾肝肾左升，以成圆运动）；豆豉调理中焦，运化脾胃，化痰止咳平喘。调理孩子长期反复感冒咳嗽、动则输液否则不能痊愈，导致哮喘、与成人一样喷吸止喘剂，经捏脊吃豆豉的方法，调理1月左右，可望逃脱一感冒就输液，一咳嗽就气喘，就喷吸止喘剂等症状。 (2)关于小孩闹嗓子 喉咙归肺管，肺气虚降力不足，火气老上冲咽喉，根本还是在补肺气降火气。 黄豆汤当药喝，每日2次，连续3-5天。中医说“右寸不足、不补右寸补右关，即是肺脉虚不补肺而补脾胃，补肺要补土”，“土生金”的道理，所以孩子老闹嗓子，还是要捏脊调节脏腑功能，才能根本解决问题。大多数孩子小时候常常扁桃体肿大，那一对扁桃体，平时就算不外感也常常肿着，只是颜色淡红不丰满、不似外感时发红饱满而已，这是小儿木气时代的特征。 6、寂了同学分享 给同学们推荐个小中成药，非常管用。一般孩子咳嗽没有明显的风寒感冒症状，一般和积食有关。用小儿消积止咳口服液。 7、滴水同学分享 孩子自从被感染秋季腹泻也就是轮状病毒后，连拉带吐折腾了三天，原本已经快退去的黄舌胎一下子又长起来了，很厚很多，黄褐色的。腹泻好了以后慢慢的退去了一些，已经变成黄白色了，而且前面的胎已经退去了，差不多好了半个月的时间吧我感冒又把孩子给传染了，这次孩子的症状是咳嗽没有鼻涕，头两天就是偶尔咳嗽不带痰音（此时我已经感冒）我煮了黄豆白菜心水给孩子喝，心想这个是对咳嗽无痰的应该对症吧，可是喝了没有效果，第三天孩子开始发烧，第四天烧到38.5度了，这其间没有用药，孩子干烧不出汗，我和婆婆急的不行，怕孩子烧坏了，当时在一本书上看到用姜敷在手脖的高骨处可以退烧，想着一个外敷应该是没有什么副作用的，这个方法的退烧效果非常好，十多分钟吧，就出了汗敷了一个小时烧退到了37.4度，精神了许多，晚上睡觉，早上醒来一点不烧了，心想这个方法太好了这次感冒就好了！ 第五天孩子和正常一样了，吃玩不耽误。又一次咳嗽是从第六天开始，而且是越来越重，整整咳嗽了6天，期音痰音越来越明显，和逢春同学联系煮了葱豉水给孩子喝，没见明显效果。可以听到嗓子里有呼噜声，实在挺不住了去医院开了中药金振口服液与小儿葫芦散，头两次吃孩子吐了，痰吐出来很多，婆婆觉得吃药就不要喝葱豉水了，后来就没有喝，吃上药第2天吧，孩子咳嗽减轻，到第6天孩子基本不咳嗽了就把药停掉了，后来煮了豆豉白菜心黄豆水给孩子喝，因为孩子是黄舌胎喝豆豉水是有好处的，连喝了3天，孩子非常爱喝这个水，一次都会喝到20毫升左右吧，现在舌胎稍微好了一点点，可是舌根部的胎还是很黄。 经历了这次感冒让我吸取了教训，这个姜用真的要非常谨慎，我想是用姜把孩子发烧给止住了，但是热出不来在身体里最后以咳嗽的方式来发散出来，而且咳嗽的非常严重，非常感恩逢春同学对我的鼓励与帮助！ (责任编辑：六瓣花教育) |