【六瓣花云教育】亲子教育系列讨论之三:亲子沟通五步法
案例:
a) 问题描述
有一天,东东爸爸吃完饭就开始用电脑,东东跑过去就对着爸爸的电脑拍打起来。爸爸心平气和的说:“请东东别拍爸爸的电脑好吗”。东东依旧拍打而且越拍越重,几个来回之后,爸爸还是没有让东东拍电脑的行为改变,这时爸爸生气的对东东说:“你再拍,我就打你屁屁了!”东东立马哭了。
b) 处理过程
【亲子沟通五步法之第一步:感受孩子的感受、说出孩子的感受、让孩子知道、让自己知道】
之后站在旁边的妈妈提醒爸爸说“你试一试,感受孩子感受”。于是,爸爸让自己情绪安静下来,静静的感受了一会儿之后,似乎感受到了什么,于是对东东慢慢的说到:“你是不是想和爸爸一起玩呀”,东东立刻安静了下来,也不哭、也不闹了,还开心地笑了。东东的反应让爸爸知道,自己感受到了孩子的感受。孩子也感受到了爸爸对自己的读懂和理解。
【亲子沟通五步法之第二步:感受自己的感受、说出自己的感受、让自己知道、让孩子知道】
爸爸说:“刚才我看见你拍电脑,我很生气,我以为你在捣乱,对不起了,宝贝”
【亲子沟通五步法之第三步:客观描述】
东东想和爸爸玩,但是看见爸爸在玩电脑,不知到怎么表达,就用拍电脑来表达想和爸爸玩,但爸爸以为东东拍电脑是在捣乱,就训了东东,东东委屈的哭了。东东以后心里想和爸爸玩,就说出来,让爸爸知道你心里的想法。电脑不能拍,电脑会被拍坏的,电脑会疼、会伤心的。
【亲子沟通五步法之第四步:平等协商、建立规则】
协商一:爸爸和东东和蔼的商量说“爸爸现在有份很紧急的工作要处理,等我完成了,就和东东玩好吗?”东东立马笑了,说“好的”,自己去一边玩去了。
协商二:爸爸电脑里的工作不着急,爸爸陪你玩一会。
协商三:你和妈妈约定好的,吃完饭,你陪妈妈洗碗的,洗完碗,爸爸陪你一起玩。
【亲子沟通五步法之第五步:用心表达我爱你】
东东爸爸说:东东,爸爸刚才发脾气了,对不起,但是,爸爸是爱你的!
欢迎爸爸妈妈、叔叔阿姨们,都来讨论吧!沟通对于我们一生的生命,是如何影响的?
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