1.学完如何客观观察 平时我们怎么观察他人的 2.分享自己被贴标签的感受 学员们在用工具解除标签:看清标签的背后,起因经过结果
用上下三角解读被夸奖很厉害,能 的背后
很害怕很恐惧被抓走,但是却被“很厉害,能”所蒙蔽,一直体现自己的厉害,能,为此吃了很多苦,常年不和父母说自己的难处,苦楚,展现自己能的一面给父母,封闭自己的内心世界,很痛苦,常年莫名紧张,肩膀紧张。
妈妈当时的感受,需求:担心女儿跑丢,希望女儿安全,看见女儿安全很高兴,内心爱女儿
转化:向妈妈表达当时的感受,需求,了解妈妈的苦处
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