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一、比较常见的发烧原因 1、感冒 感冒发烧之前大多有受寒病史，或天气炎热汗出脱衣，至太阳下山转凉未及时添衣，一阵畏寒后作；或节气转换仍着单衣，未按“春捂”之训而为或死守“秋冻”所致；或进出空调房，温差过大，人体无法调适而致；或开学初打扫教室卫生，下水时间长了…… 受寒就在那么一瞬间，有时患者有明确的感知，有时是在不知不觉之间，待到发烧或咽痛了才知晓。 还有的“寒”并不一定有明确的受寒之诱因，仅是过劳后人体的机能减退或抵抗力下降，如长时间加班加点后或上了体育课或爬了山等体劳后出现的感冒发烧。 还有一种感冒发烧看起来似乎毫无原由。既无受寒诱因，也无过劳史。但追问病史，患者在此之前有过感冒发烧误治的病史，使得人体的自我抵抗得到暂时的镇压，变为不抵抗或放弃抵抗了，即大多数医者和患者所认定的“好了”、“痊愈了”。经过一段休养，“莫名其妙”地又发低烧了，又感冒了。这是人体经过休养，能量渐足又转为能抵抗了。此时出现的自发主动应敌的抵抗状态必是人体有完胜的把握或是为了某一目的而为之，而非无的放矢的能量释放。 感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即毛孔收敛，肺主皮毛，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出——即是发烧的感冒为最多。 感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已，分为伤风、伤寒、伤中暑、湿、热等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内。经曰：寒邪外束，阳不得越，郁而为热发烧。 2、伤食 饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。 3、变蒸 古代医生认为，人体有320块骨头，婴儿生下来以后，骨的发育以1天10段而论，32天，总计为320段，以此为一周期，称为一“蒸”。骨之余气，自脑入龈，长成32颗牙齿。每个“蒸”周期完毕，小儿都会发虚热或一些别的“病症”，每变蒸一次，小儿的情绪性格都会和以前不一样。十个周期即是小蒸完毕，一共320天。在“蒸”的同时，内脏（经络）也以这个周期生长发育，分别为肾（经）；膀胱（经）；心（经）；小肠（经）；肝（经）；胆（经）；肺（经）；大肠（经）； 脾（经）；胃（经）。具体“变蒸”情况如下： 1）、32天，肾（经）发育，生“志”（原文，可能是指小儿有自己的意识） 2）、64天，膀胱（经）发育，在耳及脊骨的末端会发冷 3）、96天，心（经）发育，为喜（会笑） 4）、128天，小肠（经）发育，小儿容易出汗和微惊 5）、160天，肝（经）发育，小儿容易哭 6）、192天，胆（经）发育，小儿会产生两眼不闭和面红的现象 7）、224天，肺（经）发育，小儿开始发出声音 8）、256天，大肠（经）发育，小儿容易发热出汗，也有不出汗的情况 9）、288天，脾（经）发育，脾脏主思虑 10）、320天，胃（经）发育，小儿容易不思饮食，腹痛或呕吐食物 经过这十次变化以后，小儿就开始长牙齿，学习说话，懂得喜怒哀乐，小儿的第一阶段的成长就完成啦。所以在一岁以内，小孩的发育是非常重要的。而这多次的变蒸，会引起生理的变化，而又往往认为是疾病，引起误诊误治。很多小儿注射了过量的抗生素后，都会有生长发育迟缓的现象，这就是不正确地抑制了变蒸过程。 如何分辨是变蒸还是疾病呢，通常变蒸的症状比较单一，比较轻微，而且小儿的精神比较好，还有就是看看时间，是不是上述的变蒸时间附近。变蒸的过程是不是只是一岁以内的小儿才有呢，其实不是的，变蒸其实就是一种生长发育过程。比较明显的是7、8岁换牙的阶段，这是个“蒸”的过程，很多小孩换牙前会低烧，家长得注意，别当成病乱用药。14、16岁长身体，来月经的过程，这也是“蒸”的过程。有的朋友20多岁长智齿的过程，也是一个“蒸”的过程。 4、出痘疹 出痘疹发烧是在促使病毒产生免疫功能，如谷子、各种种子发芽时的产生温度，痘疹必发烧才能促使病毒发挥排除尽凈，产生免疫功能，使五脏调适五气不致产生障碍，故出痘疹发烧不须退烧，唯须注意发痘疹时的饮食，避免并发症之发生，痘疹发透烧即退而痊愈，身体免疫功能即建立而不易再生病。 5、长牙齿发烧 齿为骨之余气，而肾主骨，婴儿长牙齿时，脾土虚不能制肾水，土不能制水乃因脾虚而非感染发炎，只要调理脾胃，发烧即可痊愈，不可消炎、退烧。 6、惊吓发烧 七情不顺，如孩子受惊吓而腹胀发烧，只要收惊即愈，情志不顺，抑郁忧思伤脾而发烧，消胀气烧即退。 二、认识发烧 1、《发烧为良药》 ---- 谢美芳 汤姆·克梭医生在他的一篇医学报告“以发烧来康复”(Fever as Healer)中指出:发烧是身体在消灭感染原或毒素同时在修补这些感染原所造成的伤害时所产生的现象，所以让身体自然退烧是很重要的。身体在消灭感染原及毒素的同时，免疫功能也大大的增加。如果用药物压抑而没有让发烧的过程自然退烧，则身体会愈来愈弱，最后没办法抵抗任何的疾病。 人类智慧学医生英凯尔认为: 儿童时期是身体成长及变化最快的时候。在这段期间，儿童的身体会经过多次的重建，而这个过程需要将部分继承的身体破坏才能重新建立更好的身体。这些被损毁的旧细胞组织需要先被清除，身体才得以重建。免疫功能让身体发烧和发炎来消灭和消化这些陈腐的组织，同时将这些消化后的废物排出体外。所以小孩子常常有皮肤病或流鼻涕、流脓等，这是因为他们的免疫功能正在辛勤的工作。这些废物如果不被排出体外，则可能引起过敏或一再的发炎。病菌并不会攻击我们，但是它们会趁身体在进行损毁及清除旧细胞组织时大量繁殖。所以说病菌并不会引起疾病，它们只是靠疾病生存。 根据研究报告，发烧可以增加白血球的数目。白血球的作用是结合毒素及吸进微生物，进而将它们排出体外。发烧时心跳及呼吸加速，含有大量的氧气的血液可以到感染的部位。病菌不喜欢在高氧的状态下生存，繁殖的速度也会减低。同时身体的新陈代谢加速，可以将毒素更快的排出。大部分对身体有害的病菌只能生存在极窄的温度范围，身体发烧可以限制它们的生长，而让白血球将它们排出。 大部分的家长害怕发烧不马上退烧小孩子的脑子会烧坏。其实即使发高烧到41℃(106℉)也不会造成脑部伤害。有些癌症病人在接受治疗时，身体连续2小时被烧到41.7℃(107℉)脑部也没受到伤害。需要注意的是观察是否有并发症如脑炎或肺炎。不必要马上用抗生素或退烧药来退烧。抗生素是用来救命的，却没办法痊愈疾病。在如今被滥用的情形下，只会造成更多的慢性痼疾。使用抗生素只能暂时压抑疾病，但是真正的病因如果没被康复，则免疫系统仍处在衰弱的状态。 如此说来，发烧确是治愈疾病的良伴。 2、发烧会引发脑炎、脑膜炎吗？ 中医：鼻子在呼吸，皮肤的毛孔也在呼吸，当皮肤的毛孔呼吸被蔽塞住，皮肤无法呼吸就是发烧，汗出烧即退。 西医：发烧是脑的中枢神经控制体温受病毒失控，造成发烧。 感冒发烧是皮肤毛孔被风寒暑湿之气蔽塞，致阳气不得逾越，故发烧时只要汗出烧就退。冰枕在降低发烧者的体温，使皮肤毛孔更难排汗风寒侵入心脏，随着少阴经侵入被脊髓穿刺而受伤的肾脏，肾脏受伤，外用点滴、冰枕大量引进风寒，乃为脑炎、脑膜炎、烧坏脑及血癌的真正主凶。 3、风寒和风热感冒如何区分？（清慧同学分享） 判断儿童风寒感冒和风热感冒的区别，确切地说，中医上将感冒分为三种：除风寒感冒和风热感冒外，还有暑热感冒。大部分人对风寒风热感冒总是很难分清楚。群里妈妈们经常讨论宝宝感冒后如何辨别中医的风寒感冒与风热感冒，混乱不清，摸不着头脑，因此想着凭自己一点经验，在此唠叨两句，希望能给大家一点帮助。 感冒是：外因 + 内因 = 感冒结果 外因：体表肌肤感受风寒或风热 内因：正气不足，肺气卫气不足，体内蕴结火邪、热邪。卫气有温养皮肤，开合毛窍和调节寒温、抵禦外邪的作用。如卫气虚则不能固表。皮肤腠理疏松，外邪容易侵入，易得感冒。有一部分小朋友就是卫气不固，那时候就需要喝点玉屏风，就不容易伤风感冒了。 风寒与风热，都会导致感冒。简单的说，因寒导致身体表面阴阳紊乱而产生的病症，称之为风寒感冒。反之称为风热感冒。寒邪导致的是身体表面阳紊乱为主，热邪导致身体表面阴紊乱为主。重点强调指出两者都使得身体表面阴阳紊乱，而不是身体内部。因此在治疗上初起的感冒时使用的药物以表药为主，慎重使用里药（表药针对病毒在体表的药物，里药是针对病毒在体内的药物。若主次颠倒表里不分病情就会缠绵难愈！）。因寒导致的使用驱寒的温性药物为主；因热导致的使用清热药物为主。 不同季节往往出现不同证型的感冒，如冬季、深秋、初春多为风寒感冒. 春季、初夏和初秋多为风热感冒. 夏季多夹暑湿. 秋季多兼燥气. 梅雨季节多夹湿邪。一般来说，感冒主要分为风寒感冒和风热感冒，治疗以疏风解表宣肺为原则。 那么具体如何辨别是何种感冒类型呢？我一般是听咳嗽声音和痰声。 风寒咳嗽：儿童受凉后，出现咳嗽、发热，温度不高，流清鼻涕，咽部无红肿疼痛，大便每日一次，不干燥。这种情况多为单纯的风寒咳嗽，主要因为风寒之邪袭击肌表，肺气不宣，所以肺气上逆着，出现咳嗽。 风热咳嗽：就是肺热咳嗽，或者称之为寒包热咳嗽。这个类型的咳嗽内热症状较为明显，譬如突发声音嘶哑、口臭、舌质红、流黄鼻涕、苔厚、咽喉肿痛红肿、咽部充血扁桃体肿大、大便干结等，咳嗽声音洪亮、痉挛性咳嗽，有时伴有痰音辘辘，有时干咳无痰。这类型的咳嗽的形成机理不单纯是由于风寒外袭，肺热熏蒸、肺火上炎更是占主导因素。风热感冒一般是从嗓子疼开始的。 食积咳嗽：有暴饮暴食的经历或吃了不易消化的食物或者高热量油炸食物，孩子不愿吃饭了大人还在强迫多吃些情况后才有的食积症状。此时，口中有酸臭味，胃脘或者腹部胀满，舌苔厚，有时伴有恶心呕吐，食积化痰。这是由于食物积于胃脘和腹部阻碍了气机升降的通路，使得肺气不能肃降，导致肺气上逆向，出现咳嗽。食积几天后一般转化为肺热内火，当肺热内火时，孩子遇到点风寒容易感冒哦。 感冒出现的症状辨别： 风寒感冒首先会侵犯我们的足太阳膀胱经，引起经络不通畅，产生感冒病症，多见头疼（表现为紧痛），脖子硬（或者是落枕），背不舒服，腰酸累，手脚凉，怕冷等症！ 风热感冒首先侵犯我们的手太阴肺经，肺主皮毛，使得皮毛毛孔开合无度，产生感冒，多见头胀痛（有时拌有沉重感），身累困倦，有气无力，微怕风，身体略感觉有热（体温正常）等症！ 有时候风寒与风热表现的很不明显，病人对自己的病痛不知道是那种感觉，例如头痛，不知道是胀痛还是刺痛？因此判断上需要多方面去了解！ 打喷嚏 风寒感冒时，喷嚏不频繁，遇冷就打喷嚏，可连续几个喷嚏，多数会伴有清鼻涕出现。 风热感冒时，喷嚏出现连续不断的现象或者偶尔打一两个喷嚏，遇冷遇热都会出现。伴有浓鼻涕或者无鼻涕。 流鼻涕 风寒感冒时，流清鼻涕，鼻涕如水般清晰略带粘稠，如果是一点都不稠的并且不停的流出来的，那是热逼迫肺液而出，过两天就变黄，这种情况多数是带有病毒的。如果是清晰带点绿说明伴随有风邪。 风热感冒时，流浓鼻涕，颜色可以是白色或者黄色，白色是热邪，但是热邪轻；黄色代表热，邪比较重。如果是流绿鼻涕说明热在肝里，白鼻涕热在肺里，黄鼻涕热在胃里。 面色 风寒感冒：面色带白，带暗，带灰，带青。 风热感冒：面色带红，带黄。 舌苔 风寒感冒：薄白苔，苔面湿润，舌体的颜色淡红或暗灰 风热感冒：薄黄苔或白厚苔，苔面干，带草莓点，舌体颜色红。 身体感觉 风寒感冒：身体感觉怕冷，有点紧张感觉，喜欢缩脖子，缩手，遇暖和时舒服些，不容易感觉口干，不爱喝水。 风热感冒：身体不怕冷，有点怕风或者没什么感觉，遇热时感冒症状加重，容易感觉口干，喜欢喝水或者想吃水果饮料等。 大小便 风寒感冒：小便清长，喝水多些就尿，常要小便。大便正常或者微烂 风热感冒：小便黄或者不黄，小便次数少，喝水多也不爱小便。大便少或者正常，或者干，或者没便意。 脉搏 风寒感冒：浮紧 风热感冒：浮数 三、应对方法 （一）基础认识 1、如何诊断发烧？ 不要让发烧39℃.40℃.41℃.42℃而慌了手脚，大众常被体温计误了，口温、腋温、肛温、早晨、中午、晚上的体温，大人、小孩的体温皆不相同，体温计不能辨别时辰，也不能辨别部位、经络、大人、小孩，更不能辨别发烧的原因。而徒从发烧，降低体温去治疗疾病，相同的部位，相同的经络，相同的时辰比较，才能测出体温的正确差别，以诊断是否发烧。 2、发烧需要多喝开水吗？ 发烧时，口渴想喝水就喝。 发烧时，不口渴、不想喝，表示身体根本就没有需要，就不须多喝开水，可以煮碗热稀饭加点姜与冰糖（注：此稀饭有姜，宝宝最好上午喝，姜不要多1-2片为妥。）以增加体力，促使排汗退烧有效，比打点滴或多喝开水好千百倍，如果是刚添加辅食的宝宝还不能吃稀饭，可以用米汤代替，粥上面的那层油。 发烧时，口渴，想喝凉冷水，乃有内热即火气或发炎，即可多喝开水以助降低体温，并不可用被子盖闷，否则会加重病情。 发烧时，想喝热汤，则为有内寒或内虚，则不可消炎退火而要温散以退烧，宜热水泡脚疗法和使用温热药，与口不渴同法治疗。 3、感冒发烧何时需用药治疗？何时仅需静养让人体自我痊愈？ 人体是最好、最高明的医生，在患病时会借由身心感受发出各种信息，同时积极地无师自通地进行自我修复；人体就是一个大药库，会自主及时地生产当下人体需要的各种“消炎药”、“退热药”、“止咳化痰药”等等，进行正确的治疗。这一观点要牢固地根植于我们的脑中，此信根的树立才有可能坚定中医治疗的信心。 患者、家属或医生首先要判别人体表达的信息是求助或暂不需借助外力。前者需立即给予药物或其他疗法；后者只需静养，减少破坏和能量的消耗。 人体发出求助的信息时，立即为患家或医者识别予正确及时的帮助，犹如雪中送炭，反之予错误的帮助，好比是火上浇油或雪上加霜。或者在未需外力帮助，即使是予正确的帮助，最多仅可视为锦上添花，但更多的情形属于多此一举。因为即使是最精准的药物也比不上人体这个高度精密的结构进行自我修复的完美。 4、依何症正确判别人体是否发出求助的信息？ 一是精神面貌；二是唇色和饮食；三是睡眠。 虽发烧但精神不改平时，仍会玩会闹，说明大敌当前，人体兵强马壮有完胜的把握，或暂时足以应对，可暂不干涉。（如果是着凉了，有时也可以泡脚，有些宝宝一开始还是有精神，但如果任其自然，到第二天就严重了，还是采取一些措施为稳当，泡脚也没啥副作用）反之如感冒发烧但一反常态，神情疲软，两眼乏神，表情呆滞，困倦喜卧懒动，说明寡不敌众，需助其一臂之力。医者或家属应及时采取措施，如足冷额热者热水泡脚后让其安睡或丁桂儿脐帖外敷肚脐或右足底涌泉穴等。 还有一个辅助疗法，那就是捏脊疗法。肺系疾病孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。父母每天晚上在孩子睡觉前，用食指及中指沿脊椎两旁由下而上轻轻按压脊椎3～5次，有助于孩子提高免疫力。 5、何为破坏人体自我疗能的行为？ 如不渴却以感冒需饮水为由大量饮水、感冒发烧却违背疲惫懒动的身体意愿进行激烈运动以求汗、感冒发烧仍坚持工作上学、感冒发烧不论何证型一概强行捂被取汗、感冒发烧不分青红皂白随手就是某某感冒灵冲剂、退热药或抗菌素等等。 （二）大多数情形下通用的、简便的、较安全的方法 1、热水泡脚 所谓“寒从脚底生”。只要患者当下自我感觉有“寒气”，如浑身拘紧不适或酸痛或恶风畏寒，或他人触之额头温度较足高，病家无法辨别为何方证时，都可先予热水泡脚。 具体方法： 一是，家中备个大小水桶各一个，以供大人和小儿不同之需。水量最起码要没过脚踝，水温以自觉温热即可。小儿水温较成人要低些。隔三五分钟待水温降及时添加开水，水温渐升。持续十五至二十分钟，以额或背觉热见有细汗为度，不可太过。最后一定要仔细地擦干脚.为助汗源可一边泡脚，一边饮热稀粥或生姜红枣汤一碗或用药之热气熏脸鼻。泡完脚见汗后，有的患者思睡能睡，可以不考虑是否服药或吃饭，但一定要顺其意让其先睡个安稳觉。往往一觉醒来，安然无恙。（注：姜枣汤要在上午喝，小宝宝用姜不宜过多，1-2片就够，也要看孩子的体质，热性的体质慎用姜，哪怕是泡脚和熏脸。） 二是，（摘自百度好娃娃贴吧里的同学们经验分享）治疗宝宝感冒流鼻涕的简易小偏方，经过多人验证的，我自己用了也挺灵的。具体方法如下：用三段葱白留须和三片姜煮水，略开几分钟后关火。再兑凉水给宝宝泡脚丫，最好泡15分钟左右，到宝宝头上略微冒汗最好。我一般是烧半锅水，方便不时往脚盆里加热水。一开始温度适当就好。（育儿团队注：里面因为有姜，所以要在上午泡脚。如果下午晚上要泡，可以选择纯的热水，不必放姜。如果宝宝体质比较热，还是不用姜为妥。如果宝宝平时爱上火，建议用纯的热水，效果很好。宝宝用姜一定要小心。） 宝宝适应后可以略微加温，以你手摸较热就行了。宝宝的脚嫩，不必很烫。但也要有些温度才好。可以在宝宝看动画片或看书比较老实的时候实施。泡两三天小鼻涕就不见了。不管怎么说，现在天气还冷，而且变化较大。泡泡脚总是有益无害的。大人常泡脚也有好处的哦！ 三是，泡艾叶水脚，也是祛寒气的。 那何种情形不宜用温热药或泡脚疗法呢？那种热甚喜揭被去衣，热汗，手足身灼热，口渴喜凉饮者，则可能为内热或阳明病，此时不宜热水泡脚疗法和使用温热药，包括姜枣汤也不宜。 温馨小贴士： 幼儿不可乱用姜糖水（摘自山药社区网站的一篇短文） 社区有不少新加入的社友，一看到宝宝受了风寒、流清涕就用姜糖水，结果很快就转成风热感冒咳嗽了，这比风寒的要难治一些，所以近来问病的特别多。从去年冬天开始我就在社区发现了：家长只要一用生姜，10个孩子有9个会治坏的。大家可以在社区搜索一下。 彭子益在《圆运动的古中医学》 上说：“治小儿病不用生姜，任何病证都能治好。一用生姜，无论何病，无不变生后患者。治小儿病以全不用生姜为妥。惟寒吐可用生姜汁少许，以降胃胆肺极佳。” 彭子为何这样说呢？因为他“曾见医家，用生姜治小儿咳病，益治益坏，太多太多。因小儿脏器脆薄，受不住生姜辛散之故。”古人的经验教训希望当代人吸取啊！ 注：当然，如果孩子有点受凉了，早上在菜啊，粥啊里面放一两片姜用来驱寒，搭配起来吃，是可以的。 2、丁桂儿脐帖外敷肚脐或右足底涌泉穴等。有同学可能会问，丁桂儿脐贴不是治疗拉肚子的吗？其实，这个脐贴的功效是排寒，所以治疗感冒也可以，大人小孩都能用。1岁以下的孩子用半个，或更少，就好了。用了脐贴可能大便会有点干，可以给宝宝顺时针揉腹。 参考摘自三七先生的一段文字。 丁桂儿脐帖是我临证最常用的药：因为婴幼儿喂服中药不便，且婴幼儿初生纯阳之体，生机易于拨动，只要中医接手之前未经西医用药者，单用此帖不少疾病立竿见影。有的患儿一有小疾小恙都是在我处服用中药治疗，在把握其寒性体质特征后，就嘱其家中常备此药，不论是咳热或吐泻或头痛肤痒，就诊之前先用此帖外用。不少孩子或因上了体育课汗出未及时更衣或脱衣后气温降时未再穿上或玩水或夜间踏被子着凉后出现了咳嗽发烧吐泻之证。如果证第二天才表现出来还方便些，有的往往是在下半夜后才突然发烧或咳嗽，孩子又在睡觉，服药不便，就医也不便。此时就拿一张丁桂儿脐帖先帖在肚脐上，病轻者帖后十分钟即见证缓，第二天一早醒来一切如常。 后来我对此药的应用不单限于“宝宝”，从小至刚出生的新生儿，老至八九十岁者都很好用。此药的组成是肉桂、丁香和荜茇，气味芳香升散能温里祛寒，加有肉桂一味，散而有敛，能表能里，可以将此药外敷神阙穴（肚脐）或涌泉穴。与丁桂儿脐帖有异曲同工之妙的是烫热水脚。 3、捏脊 体温升高就捏，要先泡澡，最好是艾叶水澡，马上有效，不用泡久，3、5分钟，擦干，注意保温保暖，就可以捏，一次10到15遍，从下往上捏。如果怕泡澡着凉，也可以泡脚，用上述的办法泡脚，然后捏脊。 池草先生关于发烧捏脊的经验: 捏脊30遍以上，治疗发烧效果很好，孩子哭闹，不要怕，一哭闹汗就出来了，烧就退了。外感咳嗽不要捏，内伤咳嗽可以，平时保健5遍。冷时在被窝里捏，不要着凉。早起或晚饭后可以捏，睡了也可以捏，白天晚上12点前后半个小时不宜。 4、葱豉水、黄豆水、三豆饮 （1）葱豉水 （这是民间流行的方子，一年四季都可以用。多位同学用过。） 淡豆豉性平，味甘、微苦，入肺、脾经。功能解表发汗，清热透疹，宽中除烦。葱白性温、味辛，入肺、胃经，有发汗、祛痰、利尿的作用。《本草经》说它“主伤寒寒热，出汗中风”。此汤解表和中，《医方集解》说到，此太阳药也。葱通阳而发汗，豉升散而发汗，邪初在表，宜先服此以解散之。 如果宝宝受了风寒感冒流鼻涕，或是积食(舌有黄苔或者白厚苔。小孩子很少有黄色舌苔，它代表内热已经很严重了。一般都是舌头有白厚苔，就代表积食了。）同时又受寒都能用葱豉汤！因为葱豉能消散胃滞。同时泡脚驱寒，或贴丁桂儿脐贴。我们一定要注意在宝宝风寒感冒初期用对方子，排寒出汗，很关键，做好了，烧就退了，也不至于咳嗽绵绵。 葱豉汤的具体做法： 【原料】连须葱白（1-3段，依受寒程度而断，如果受寒不重，可以少放，多则上火。如果受寒严重要多放），即带须的葱根加上上面一段葱白(大葱是首选，买不到大葱的南方可用比较细的小葱代替，身居海外的可用洋葱(Onion)代替），淡豆豉（1岁以内的小宝宝7克，1岁以上10克，至少30粒） 【制作过程】淡豆豉加水500克煮35分钟，加入葱白，煮5分钟，最后可以加入白砂糖，也可不加（砂糖既可补中气又能使此汤口感较好）。一般为大概2碗水，煎至半碗水。用药罐，或用不锈钢的，最好不要用铁锅。注意此汤不能隔夜，否则无效。 【用法】热服，15毫升到70毫升，依照宝宝的月龄和食量决定。每天2-3次，饭后或奶后1小时。服后盖被取汗。 如果孩子单纯积食，消化不良，甚至是由于单纯的积食引起的发烧可以喝淡豆豉汤，做法同时，不加葱。 清慧同学分享：在学堂看到很多妈妈都是为了宝宝吃饭少胃口不好而苦恼。遇厌食偏食食少消瘦的小儿，捏脊每日1-3次，坚持1月，配合豆豉内服，连续1-3天，或见白苔用，白苔消失停服。这样简单调理，再羸弱的小儿，半月至1月，保证活蹦乱跳，健壮如小牛！ 宝宝消化不好，可以喝喝荠菜水。 （2）葱豉汤加黄豆水 如果宝宝外感初起时恶寒怕冷，发烧，须配合黄豆水。即葱豉水加黄豆水。（ 原理：黄豆水可以补中气。）发汗，养中气，还可以预防感冒后的咳嗽。6岁以上的孩子直接喝豆浆。当然这里驱寒也是不可少的，给孩子泡泡脚，或贴个丁桂儿脐贴，配合适当捏脊和按摩。 【黄豆水的做法】黄豆50粒泡软，用刀背拍碎或切碎，用高压锅（或砂锅、瓦罐）煮至少半小时，炖软，捣烂，取汁温服。注意此水绝对不能过夜，否则失去药性。（注：6周岁以上孩子，可直接喝豆浆。） 可以单独喝葱豉汤和黄豆水，也可以煮一起喝。 如果是一起煮，先煮黄豆再放淡豆豉最后放连须葱白，即带须的葱根加上上面一段葱白，要计算一下各种材料煮的时间。 （3）豆豉、黄豆加白菜心煮水 如果宝宝咳嗽，没有痰，有发烧或还没有发烧，须加入白菜心。作用是润肺去燥。泡脚、按摩等也要一起配合。我们很多妈妈经常会碰到一种现象，就是宝宝只是咳嗽，干咳，没有鼻涕，或者只有鼻塞，以为是上火了，就只给喝单纯的白菜心黄豆水，往往没有效果。其实这个时候宝宝已经受寒了，而没有通过流鼻涕来排寒，说明受寒还比较严重，所以这个时候一定要谨慎。建议用葱豉+黄豆+白菜心水。因为葱豉汤可以驱寒，黄豆水可以养中气。白菜心水可以润肺。这样就比较全面。还要配合其他的排寒手段，包括泡脚，贴丁桂儿脐贴等。 另外，清慧同学分享，孩子干咳的时候，家长一定要注意：这时候要用黄豆白菜水来润肺！！（我家孩子是春天得的手足口病，当时就是有干咳几天，我没有当回事，后来就得了手足口。手足口病前兆中的一个现象就是干咳。而黄豆白菜水，可以补中气、润肺，就可以预防了。） 【黄豆白菜心水做法】黄豆50粒泡软，用刀背拍碎或切碎，用高压锅（或砂锅、瓦罐）煮至少半小时，炖软，捣烂，再加白菜心一个再炖15分钟，取汁温服。注意此水绝对不能过夜，否则失去药性。 如果豆豉和黄豆一起熬，因为黄豆最不容易熬烂，所以先熬黄豆，一段时间后，再放淡豆豉，再放白菜心，最后放连须葱白，即带须的葱根加上上面一段葱白。时间要计算好，葱5分钟，白菜心15分钟，即白菜心放下煮10分钟再放葱。 （4）三豆饮 如果宝宝无外感只发热就用三豆饮（黄豆黑豆绿豆）或黄豆白糖水，补中补木收相火。 三豆饮出自《圆运动的古中医学》，作者彭子益（1871-1949），是清末民国年间著名的白族医学家。小儿发热抽搐，抽搐者，津伤木燥而风动也。发热者，中虚木气疏泄相火不降也。木气稚弱，故发热，即易风动。养木气，顾中气，三豆饮极效。黄豆二十粒，黑豆、绿豆各十五粒煎服。此为治小儿发热病的第一要方，切忌散风药清热药。养木养中，自然热退风平。小儿忽然两目上视，亦风木上动，豆饮最效。豆最养中养木，能平疏泄，收回相火。小儿木气幼稚，故多木气病。三豆饮乃最善之法也。凡用豆不可炒，炒则偏补，不能清热。并须煎成即服，不可隔夜，隔夜则变性。三豆饮要水多煮烂，取浓汤服。 通过查找资料发现，三豆饮对于非风寒感冒引起的发热很有效，如风热感冒，麻疹，水痘等。 清慧同学分享： 三豆饮是从《圆运动的古中医学》小儿发热篇中延伸出来的，因为时下白饭豆不好买，加上孩子家长对白饭豆的尿少用、尿多不用基本不好掌握，就去掉了，改成三豆冰糖水治疗小儿发烧。数年来在临床中发现：不论大人小孩，一切皮肤红痒、痘疹、手足口病、口腔口唇舌炎溃烂脱皮、疱疹、湿疹.....尤其是手足口病、口腔口唇舌炎、疱疹、湿疹，三豆冰糖水用之保平安、消症状、强体质，神效稳妥，防病、治病、保健优越！！！原理：皮肤一切红痒痘疹，皆各种原因导致中气亏虚、脾胃运化无力、相火不循常道下降归源、逆而升腾、流溢皮肤，发为红痒痘疹。三豆饮中黄豆中性偏凉性，绿豆凉性，黑豆 凉性，3种豆子都是凉性的，而且每种豆子都有各自的功能来降不同的火，是身体达到平衡，所以可以退烧。 这里推荐几个案例，比如孩子消化不良加上暑热引起的发热，嗓子红肿，又吐，就可以用三豆饮，一天三次直至完全退烧。（案例地址：http://wenku.baidu.com/view/738a4480e53a580216fcfe9c.html） 。 三豆饮对手足口病也有很好的疗效，这里不详细展开，但是，推荐两个网页，同学们去看看，做个了解。一个是：http://www.51yam.com/thread-43871-1-1.html，另一个是：http://www.360doc.com/content/10/0527/21/984382_29861316.shtml 。 三豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆各15粒。三岁小孩的基本用量。每增加三岁加20颗，即6岁40颗，9岁60颗，12岁80颗，这也是成人的用量了。 做法：泡一个小时以上泡软，切碎，加适量的水，用高压锅（或一般的锅，砂锅都可以）熬40分钟到1个小时，熬烂，再用勺子把豆子捣烂，再炖一炖，取汁温服。黑豆就是那种绿心豆，也叫绿心黑豆。 只喝汤就好，其他的清热的药不要再吃。 学习一个综合案例： 感冒初起就是鼻塞，也不严重，所以我没有放在心上，心想锻炼锻炼宝宝的抵抗力吧，没准自己就好了。结果一直到第三天，鼻塞严重了，开始影响晚上的睡眠，这时候我开始着急了，第4天白天开始流鼻涕了，我立刻煮了葱白豆豉水，喝了一天，无效。当时对我打击挺大，本来还指望立竿见影的。第2天继续喝，结果发现鼻涕浑浊了，心想坏了，本来是风寒感冒，风邪在表，因为没有在第一时间隔断，现在邪入内，变成风热感冒了，这个时候喝葱白豆豉水已经无效了。 没有效果，那就要换方子，用三豆饮，咳嗽加豆豉和大白菜心。 正确的烧法是：黄豆30颗+黑豆20颗+绿豆20颗，煮水1个小时，然后加20颗豆豉，继续煮1个小时，然后再加一颗大白菜心煮15分钟起锅。当水喝。这个必须当天煮当天喝，不能过夜。 喝了一天，当天下午烧就退了，而且晚上没有再起来。我心里放心许多。 继续喝 喝了2天，鼻涕开始减少，只有每天上午还有，下午午睡起床到晚上睡觉之间不留鼻涕，依旧咳嗽，但是痰音渐轻 继续喝 再喝了2天，鼻涕没有了，咳嗽依旧，但是痰音越来越轻。 继续喝 2天以后 基本康复。 为了巩固战果，最后一天，我单独煮了淡豆豉水，这个是化痰止咳的。 一般感冒的尾巴就是咳嗽，如果没有处理好，容易变久咳。这个方子里面黄豆+白菜心就是止咳的，淡豆豉是化痰。 6天的三豆饮+淡豆豉+白菜心水，最后1天是淡豆豉水。 三豆饮的辨证：小食材有大作用 三豆饮，味甘皆补中气。其中各豆又再有专长，黄豆补土气，土气得补，中土运化复原、轴运轮行，金水木火四维升降不滞；绿豆清木气，木气得清而疏泄如常，乙木升甲木降，相火回复；黑豆补水气，水气足，藏气越足，则相火收藏归于命门。三豆饮养木养中养津液收敛相火，为小儿发热第一要方。治疗的时候豆汤可以多次饮不限，量和次数看看孩子愿意。（注：这位宝宝后来是风热感冒，如果是风寒感冒初期，资料显示三豆饮不一定适用。） 豆豉又叫淡豆豉，是理中焦脾胃解表的良药，小儿的至宝。吃豆豉止咳化痰。就是说：当地上淤积了好多水，就很潮湿，有湿气，湿气蒸腾就是痰，会从肺里咳出来，当你用豆豉翻土疏通下水道，水和痰就没了。 我的体会： 1，一定要在萌芽中就采取措施，用中医的说法就是，风邪在表，这个时候采取措施可以有立竿见影的效果。第一次感冒我用葱豉水第一天就刹车就是这个道理。第2次我没有在宝宝鼻塞的时候就采取措施，结果延误了战情。 2，如果没有在第一时间刹车，那宝宝生病就会有一个时间度，妈妈千万要冷静，要根据宝宝的情况改变方子。 3，食疗的时候，一定要忌口，我给宝宝喝豆水的时候，所有的荤都要停掉，包括每天的鸡蛋。我只给宝宝吃白粥和素菜，奶还是照吃的，一天2顿配方奶。 4，不要吃任何药品，什么中成药，消炎药都不可以吃。 5，需要家人的支持，这个我很有体会，很多妈妈是抗不住家里人的压力，其实现在很多宝宝身体不好，不是不治疗，而且治疗过度，破坏了宝宝自身的免疫力。 方子再整理下： 1，风寒感冒：淡豆豉（1岁左右15颗吧，2，3岁大概30颗，年纪再大可以增加）煮水（时间至少要45分钟），然后加大葱的带须葱白（1-3个），葱白加进去煮5-10分钟就可以起锅，时间太长，药性就散了。当天煮当天喝，不要隔夜。 2，风热感冒：热感冒：黄豆一把+淡盐煮水喝；冬日感冒一般具有上述两种，即把上述两种同煮喝水。 我之前加过姜，发现会转成咳嗽，所以在方子里我就把姜去掉了。 3，单纯发烧：三豆饮：黄豆+黑豆+绿豆，煮水，时间要超过2个小时。（注：一般用于热病、瘟病、风热发烧。） 4，咳嗽：黄豆煮2小时+大白菜心15分钟煮水，如果有痰再加豆豉。 因为宝宝的病症会变，所以妈妈一定要灵活换方才有效果。 我们最后的症状是:淡黄鼻涕+发烧+咳嗽。我最后用的方子就是黄豆+黑豆+绿豆+豆豉+白菜心1个，煮水，连喝7天痊愈！ （5）蚕沙+竹茹+陈皮（清慧同学分享） 要是更严重的风寒感冒发高烧，出现烧和吐，这时候寒邪就由表到里了。这种情况可以用蚕沙+竹茹+陈皮。他们是排出胃里肺部的寒气。 摘自网络上的一篇分享文章：神奇的退烧秘方——蚕砂竹茹陈皮水 儿子去年冬天就得了一次感冒，记得那天夜里他烧到39℃，吃什么吐什么，给他喝了一小杯蚕砂竹茹陈皮水，第二天早上一点事没有了，很精神地上学去了。 我的曾外祖父传下来一个退烧的秘方，全家几代人一直在用，效果十分神奇。 母亲年轻时候，有一次因为急事走了三十多里路，当时正好是冬天，吹了一路冷风，回到家就发高烧了，头暴疼。那时父亲还在跟母亲谈恋爱，见她烧得厉害十分着急，外婆很镇定地给妈妈吃了一剂自己配的退烧药，第二天早上她就神清气爽了。 父亲亲眼目睹此事，感觉不可思议的神奇，从此以后对我家的祖传医术深信不疑。母亲常常得意地跟我们说：“这么多年来，不管我给你爸爸端上一碗什么东西，他问都不问，就一口喝下去，因为他太相信我们家的医术了呀！” 这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。 蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。 蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。 蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。 竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。 竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。 而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐、缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。 不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。 轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。 竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。 蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便： 用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。 一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。 太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。 这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。 儿子上幼儿园，老师夸他身体好，不请病假。其实，小孩子哪有从不发烧咳嗽的？他也生病，只不过药对症，好得快就是了。 大人用这个方子基本上也是一剂见效。几十年来，我们给许多发烧的人用过这个药方，几乎没有超过三剂的，比吃退烧药和输液的效果都好，又没有西药的副作用。 几年前，母亲在上海探亲。有一天在南京路上走了走，那天空气很脏，不小心呛了一下，当时就咳出血来了，回去就倒下了，头疼、发高烧，烧得昏昏沉沉的，起不了床。上海的家人吓坏了，用轮椅把她推到医院检查。医生诊断为肺炎，给她用青霉素输液，连输了几天都没能退烧。过了几天，母亲清醒一些了，出去到中药房，买了点蚕砂、竹茹和陈皮，吃了一剂烧就退了，又吃了两次巩固了一下，就完全好了。 去年，母亲无意中说起这件事。我一边责怪她当时没有通知我，一边奇怪她为什么一开始没用家里的方子。她开朗地一笑：“以前我就说过嘛，老师教不了自己的孩子，医生治不了自己的病。当时我烧得头都昏了，完全没有意识，只能任由人家摆布了。” 我却沉思起来：母亲用这个药方调好了许多人，关键时刻自己却没用上，白白在医院受了几天罪。如果大家都了解这个药方的神效，人人都能用，这事就不会发生了。这些祖传的秘方烂在家里太可惜。作为后代儿孙，传承、发扬它们，是我义不容辞的责任。若能让更多的人免除疾病的痛苦，那真是无量功德了。（陈允斌） 5、按摩 （1）摘自郭恩奇《通则不痛》一书中的按摩方法（有同学在用很好，此书适合家里老少保健。） 孩子发烧千万不要病急乱服药。可以先胆经的风池穴，然后是督脉的大椎穴，接着背部膀胱经的风门穴，上肢大肠经的合谷穴，三焦经的外关穴和关冲穴，肺经的列缺穴，经外奇穴十宣，下肢膀胱经的委中穴。这些穴可以宣肺解表，退热，泄淤，清热解毒。这些穴位摘自郭恩奇的《通则不痛》一书，但宝宝小，特别是卤门未闭，禁止刮痧，所以推荐按摩，手法要轻柔，每个穴位按摩也不要太久，半分钟到一分钟。可以隔段时间再按。不要空腹按摩，至少饭后一小时。 2）用热水袋温敷大椎穴 六、 感冒发烧知识问答 1、感冒发烧能用冷毛巾、冰袋、酒精降温吗？发烧会引发脑炎、脑膜炎吗？ 感冒发烧坚决不能用冷毛巾、冰袋！降温感冒发烧是皮肤毛孔被风寒暑湿之气蔽塞，致阳气不得逾越，故发烧时只要汗出烧就退，冰枕在降低发烧者的体温，使皮肤毛孔更难排汗。皮肤毛孔被冰枕阻塞收缩无法排汗，皮肤表面的风寒之气又被点滴引入体内，更被消炎伤害心脏，致心脏衰弱，而风寒内侵，乃为脑炎、脑膜炎的主因，是冰枕与点滴液引狼入室所造成的结果，白血球数据的上升，乃因身体欲将此内侵的风寒与抗生素药物排出体外而产生的，故汗出烧退白血球数据亦随之自然下降。 许多发烧的病患，被冰枕、点滴液、抗生素消炎而无法退烧，许多不懂医学的医学权威，就玩欺骗病患的把戏——做抽取脊髓的穿刺检查，致腰受伤害，腰为肾之腑，肾主骨，骨主髓，脑为髓海，对肾脏的伤害即对心脏产生伤害，因心、肾同为少阴经，心脏因消炎致被风寒侵入，今日许多风湿性心脏病即因消炎，致风寒湿侵入心脏所造成。 2、感冒发烧时还能吹风吗？ 感冒发烧时不能再吹风了，也不要再着凉了。 3、感冒发烧时要不要吃点补的东西？ 这时要饮食简单、清淡，不能给肠胃造成负担。要吃温性的食物。提倡吃米汤，米粥、面条等易消化的食物。孩子发烧后给孩子煮碗热面条加几滴香油吃后发汗效果很好。 七、同学们的经验分享 1、香菜白萝卜生姜汤（摘自百度贴吧，网址：http://tieba.baidu.com/f?ie=utf-8&kw=%E5%A5%BD%E5%A8%83%E5%A8%83） 在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！ 宝宝发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免疫功能退化的缘故。 告诉各位妈妈退烧的一个方子，是在宝宝生病的时候，一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片， 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的” 2、净吉同学的分享 大概是七个月零二十天，我出生以来妈妈第一次发现我发烧了～看我第一张照片（妈妈后来继续学习庄严先生的《孩子感冒发烧怎么办》才知，其实用温水敷额头都是多余，可能还增加我的作战负担呢，哈哈～），其实我有点难受，但又嘴馋，可是又难受，于是我哭呀哭…好在妈妈临时抱佛脚，看了一点点庄严先生编著的《孩子感冒发烧怎么办》和彭鑫博士《古法婴幼养生》视频，虽然是第一次遇到我发烧，但还算冷静。第二天一早妈妈告诉爸爸我发烧了，爸爸有点紧张！妈妈告诉爸爸学习到的资料，并随后发了份给爸爸上班看，过后爸爸也不再紧张了（父母的理念统一很重要）。 爸爸隔天就出差去了，回来的时候我疹子刚好都发过了，妈妈说爸爸太遗憾了，错过与孩子一起成长的机会，呵呵～ 白天我精神状态还不错，精力照旧旺盛，就是没啥食欲，也不想喝水，但较先前能睡些！妈妈通过看庄严先生的书决定让我的身体自行作主，只是密切观察和耐心陪伴，一旦发现我有需求立马满足我，否则听任自由（吃饭、喝水）。 第二个晚上烧得更利害了，爸爸出差前建议买个温度计量体温，被妈妈拒绝了。实践证明妈妈遵循庄严先生的提示是正确的。第二早上起床前我照旧出一身汗后烧又退了，白天我照样精力旺盛地玩乐，就是变得比较粘妈妈，还是不太想吃和喝，耙耙倒是每天拉的。妈妈这几天更耐心地陪伴我，让我安心又专注地与细菌作战…… 第三个晚上我又烧了，妈妈通过学习资料预测我应该快退烧了。果不其然，第四天一早醒来发身汗后烧就退了，后脑勺和脖子上开始出疹子了！妈妈很开心，说明我取得这场战斗的胜利了！又预测我大概得出三天疹子，从头出到脚。嘿～果不其然！在爸爸回来当天原来长满全身的疹子慢慢消退了，就是脖子上还有一点。 然后爸爸和妈妈发现我好像一下子成长了好多：互动交流充满情感；更喜欢笑了；饭量更大也会主动配合喂了，一旦不想吃了我就会在勺子递过来的时候用两手揉眼睛或把头转开，妈妈就停止喂我，基本由我自行作主；睡得更沉更踏实了些，妈妈现在一般白天没有再经常觉得犯困了；…… 要说楼里跟我月龄接近的孩子不少，但邻居们总是喜欢轮番着抱着我玩儿。经常在楼下笑得楼上爸爸或妈妈都听得到“嘎嘎嘎”的响亮笑声；我现在的外号又被邻居们改叫“小胖子”“小胖墩”。 妈妈想分享的是：希望妈妈们都能提前学习一些科学育儿的经验，不要像她那样在孕期啥育儿书也没看，妈妈希望大家以她为鉴！ 3、解脱同学分享 2013年7月5日分享：宝宝昨天早上开始发低烧，中午体温升高了，一量38.5，家里人都在讲叫去打针买药，我赶紧给宝宝熬些红糖红枣汤喂，边抱着宝给脊椎按摩，从上至下，以其发汗，晚上用菜油把宝宝额头、手掌心，脚掌心，边擦边按摩。额头处至两边向太阳穴方向轻揉。今天早上起来，宝宝已经退烧。昨天一天喂自己做的白米糊糊。 4.心密同学的分享 和同学们汇报下：莲如周五下午睡醒后发烧，我下班回家量体温是38度3，没有其他症状，没有吃药物理降温。周六早量37度5，便秘，下午温度再次升高，多喝些水，食欲不振。周日早退烧，便秘。周一恢复正常，便秘好转。期间没有用药。宝爸看了我买的《吃出聪明健康的宝宝》一书，对里面关于发烧的理论很认同，认为发烧是宝宝自愈和增强免疫力的过程，不超过40度不用采取什么措施。最近看到宝宝发烧的较多，写出来给大家参考。 6.充实同学的分享 我有四个孩子，我的孩子们经历以下几种过程： 1）西医：老大常感冒发烧咳嗽，以前不懂，都是上医院，打点滴吃西药。没过多久孩子又犯病周而复始，自己疲惫不堪。上育儿论坛知道中医好，看《人体使用手册》、《求医不如求己》等等，孩子改喝中药，调理后，能一段时间不犯病，但之后还是会生病，只是发病期延长。 2）中医：我太固执地迷信中医，以至于有次老二呕吐，我坚持中医调理，弄得老二脱水病危，住院一星期。所以中药西药要合理结合，该干嘛干嘛，别执拗。这事每次想起，我都心有余悸，固执害死人啊。 3）改性情：我觉得自己知道了中西医综合治理、食物的寒热属性、人的体质，孩子的身体肯定能调理好，但是，不管怎么努力，还是会生病。尤其怀老三时，老三的吸收能力不好，长不壮，唯一庆幸是比哥哥姐姐少生病很多。这时接触黄帝内经的育儿篇——孩子七不责，警醒了自己。非常震撼，最核心的是——妈妈的性格改好变柔，孩子少或不生病的。从3月份至今，我的实践验证了老师的睿智指导，好像老二老三3月中旬小咳嗽看了1次还是2次中医，吃了2种中成药外，其他时间再没去过医院。 总结：这次讨论主题是感冒发烧，我好像偏题了，但如果我列举之前孩子们吃哪些药，不能从根本解决问题的。我只能说——什么药都不灵，除非妈妈改性情。 补充：我家老大是个病罐子，从小到大差不多每星期都去医院的，小学6年级课业重时，每周都要请病假1、2天；老三吸收不好，瘦兮兮的；老二有时会有些小病……所以，当父母的煎熬是无时无刻的，只有今年我才笑出来了。尤其上星期辅助看了修蓝博士写的书，说的是镜随心转，世界的一切都是我们心识的变现，唯有自己变，世界才能变的。 8、清慧同学分享 风寒感冒：淡豆豉一把+带须葱白，即带须的葱根加上上面一段葱白，3-5棵煮水喝（豆豉煮30分-1小时，葱白煮5分钟） 风热感冒：黄豆一把+姜三片+淡盐煮水喝（黄豆姜煮1-2小时汤成加盐即可）； 冬日感冒一般具有上述两种，即把上述两种同煮喝水（黄豆姜煮1小时+豆豉煮1小时+带须葱白煮5分钟）(注：姜要谨慎用，三薄片即可，或者更少，最好是上午喝，晚上别喝。) 清慧同学对于三豆饮，黄豆水，豆豉水的分享 我想说的是，大家都觉得黄豆、绿豆、黑豆，这不都是我们平常吃的豆吗？它的功效会有那么大吗？千万不要怀疑，这个三豆饮是谁发明的？是古时候扁鹊医生发明的，当时没有那么多药，就是治疗瘟病，所以这个三豆饮它的力量的确是非常大的，所以才流传了这么几千年下来，直到现在都在沿用。刚才同学说三豆饮加上白饭豆变成四豆饮，四豆饮是有一定范围用的，为什么说白饭豆不能用？有的小孩得了病，小便不顺畅，大便不顺畅，白饭豆的作用就是疏导小便，让它尿出来。有的小孩尿黄，有火了，尿不出来，用点白饭豆，他身上的水气自然往下走了，因为我们身上有些湿气，水湿，它下不来，排不出来，这时候我们就用白饭豆，让它排一下。在照顾孩子过程中，孩子大人多喝水，但是喝了水就是不怎么尿尿，这个时候用白饭豆就对了，但是尿和平常一样了，颜色正常了，尿的次数也对了，这时候就不要再用了，四豆就改用三豆。或者我就搞不明白，那我就用三豆饮就是绝对不错的，白饭豆简单明了就是利尿、把干、祛湿，就是这么一个功效。为时下白饭豆不好买，加上孩子家长对白饭豆的尿少用、尿多不用基本不好掌握，就去掉了，改成三豆冰糖水治疗小儿发烧。这里面都是用到了三豆饮，帮助小孩、大人治疗各种常见疾病。可能你们还在怀疑，这三豆的确有那么大功效吗？真的没有必要再怀疑，因为我们家孩子这么两年了，一直都是我这么给他调理过来的，因为我们家孩子比较难弄嘛，他不像别的孩子一打针一吃药就好了，他就好不了，所以我这做妈妈的就比较费事，我的中医书都买了一打子了，10本8本的，最后发现这个《圆运动的古中医学》最适合我们家孩子，而且我在山药社区和各大网站都看了，对很多很多孩子都起到了很大的作用。比如我们作为家长，最手足无措的是手足口，这个病说大可大，说小可小，说大的话如果处理不好、把握不好就会有生命危险，都是知道的，如果我们常规处理的话，就是去医院打抗生素，打干扰素，就是那些激素类，一输液就是输个3、5天，或者输上半个月，都是很正常的事情。但是我们家孩子我都是有实战经验过来的，当时是打了两天针，没有输液，里边就有干扰素，我感觉挺害怕的，就在山药社区里看好多人都用的三豆饮把孩子调理过来了，治疗好孩子的手足口了，我说我也一定能行，就试了试。就两天时间，就坚持嘛，当时就坚持两天就见效，后来一共用了21天孩子就完全康复。所以别看这几个小小的豆子，真的是能解决我们作为父母的很大的问题，最关键、最好的在哪里？如果遇到重大疾病，我们一定要相信这三豆饮，一定要相信三豆、四豆，这几个要灵活运用，具体运用如果有机会的话再细讲，这里就不再说了，就是一定要相信它，你们可以去找一下，的确是救了很多孩子，医院那些输抗生素的绝对是不正确的，而且副作用是一大堆，甚至是都要了命。再详细说一下感冒啊，咳嗽啊，都是常见的，家长必须面临的问题。我家孩子一直都是用三豆饮调理，都调理好了。但是现在你们就会想，这个豆豆难道真的这么神奇，就不用药了吗?我的实战经验就是三豆饮适合孩子的病情初起的时候，或者通过西医或中医控制住了、稳定减轻以后的后期调理，也就是说后期我们就不用再吃医生的药了，直接用这些豆豆水直接能恢复健康。我们家孩子的体质是一般情况下我不止用这三豆水调理，还有其他养生知识，如果没拿捏对的话，有时候病情会继续发展，所以我就去医院看医生，一般吃医生的药吃2、3天，然后轻了的话我就果断停药，就去这几条里边比对，我家孩子到底是什么原因引起的，符合哪一条，人家告诉你怎么用就怎么用，后期有时候调理3、4天，有时候一个星期就好了。用这个三豆饮、四豆饮是从根本上调理，而不是说西医吃的抗生素啊，或者其他中药，它是凉性的，是治表的。它这个三豆饮、四豆饮是从根本上调理，调理好了以后，孩子身体上的其他毛病，你会惊喜的发现，原来在这次疾病大战中也不知不觉也就好了，这是很多家长的意外收获。 9、修心同学分享 同学们好！我也好久没来了，想给同学们分享一下，我宝宝也十个月了零十多天了，听到同学们说到宝宝发高烧感冒，拔火罐的问题，就是想分享一下，今年暑假七八月份时我们在学堂呆了一个月，那时宝宝第一次发高烧，刚好是宝宝要学坐要学爬的时候，然后又长了两颗牙齿，当时我很着急，宝宝烧了一晚上，就是39度2，当时没有给他吃药打针，就抱着他，晚上他也不睡，宝宝也不哭也不闹，当时我也着急，因为是第一次发烧嘛，宝宝自然而然第二天早上就好了，这是第一次发烧。 第二发烧是在家里可能有点着凉发烧，一下子也就好了，他爸爸就让他吃药啊，买这买那的，我从来没给宝宝吃药，因为我当时在怀宝宝之前，我对营养这一块和中西医比较重视，因为有很多人一有点小感冒发烧的，大人小孩都有点着急，就感觉是什么大病似的，其实我们把这个心态调好，根本就不怕，小小的感冒发烧都是正常的，特别是我们宝宝，他都是正常的，还有最主要的一点，不要动不动就给孩子吃药打针，中医有一句古老的话，能不吃药就不吃，能吃药就别打针，能打针就不要打吊针，这个也有他的说法和根据的，就是说我们一吃药就破坏了孩子正常的免疫功能的，因为我们每一个人生下来自身就带着免疫功能的，所以当他前期有一次感冒和咳嗽，这个咳嗽是肺部的一个运作运化，他是正常的，因为他肺部有脏的东西，他要根据咳嗽要把脏的东西排出去，这个时候我们吃药就控制了他的正常排毒功能的时候，以后就导致破坏了孩子的整个系统了，所以我们要是动不动就给孩子吃药打吊针啊，整个就把孩子的身体状况给破坏了，每个人都感冒，我们经常不感冒的，偶尔感冒一次，这是排毒的功能，这也是一个排毒的方式而已，我们身体有毒素了怎样排出去呢，就是用这种方法排出去，这个时候我们只要增强我们身体的免疫力，免疫力提升了毒素就不回来侵犯了，所以我们都有抵抗能力时，就可以给他抵抗过去了，所以我宝宝两次发烧就抵抗过去了，前两天感冒了，我们没有吃药，就给宝宝多喝水，熬姜水喝，我在东莞这边，喜欢煲粥煲汤，我们早上煲粥的时候就放点姜，然后宝宝吃过后两天之后就好了，我也感冒了，一把鼻涕一把泪的，一个喷嚏接一个喷嚏的，好严重，结果第二天都好了，所以这个时候免疫力提升之后自己就可以抵抗了，就像一个军队一样，就像我们中国和日本人一样，我们的抵抗能力特别强，我们要把敌军打败，那我们得增强免疫力，增强我们的部队，才可以把小日本给打败，这样一个很简单的例子。同学们不要动不动就给宝宝吃药啥的，弄这个弄那个的，完全没有必要，就是正常的一天三餐，给宝宝做好饭就可以了，平时做米粥时多放点花生红枣枸杞，我一般给宝宝做饭时把红萝卜丁切的很碎跟粥一起煲，放点桂圆生姜，只要是我们身体太寒了，太寒湿，湿气重，特别是我们女人女孩，湿气都是很重的，那我们这个身体就是很寒，我刚才听到同学们讲学原始点，我也在学原始点，很有道理的，就是我们身体寒，我们多吃姜，身体这个湿热就散了，然后就控制了就很好了，所以我们身体就好了，当时我跟宝宝煲了两天的粥，就是胡萝卜粥里放姜，有时放桂圆，就说煲胡萝卜粥的时候就煲胡萝卜粥，放桂圆花生和红枣给他，宝宝坐在哪里吃一碗吃一小碗的，所以宝宝吃饭时很好，就是给他养成这样一个良好的习惯，吃饭的时候就控制一个位置，到吃饭时就去那个位子吃饭，不要到处东跑跑西摇摇，他不吃饭想尽办法给他这个玩具给他那个玩具，哄着他让他吃饭，这样的话容易给他养成一个注意力不集中的习惯，所以我是天天在家里就围着宝宝转，我在家里就是专门带他，然后隔两天给他煲个南瓜粥给他吃，中午煮点面啥的，原来我们没有给宝宝吃的时候我们吃什么就给他吃什么，所以宝宝现在什么都吃，你只要给他吃的他都吃，所以我们宝宝胖嘟嘟的，谁见了都说唉哟肉做的，都想拍拍我们的小屁股，捏捏我们的脸，肉肉的好可爱了，好了，我就给同学们分享到这里了！ 10、同学在百度好娃娃贴吧里的分享 15个月宝宝服用酵素后治愈流鼻涕和大便不成形 昨天早上给宝宝喝了几口兑水的杏酵素,淡淡的酸味,他好像很喜欢喝,白天大便一次成型了,之前总拉稀便. 晚上回家看也不流鼻涕了,不知道是不是酵素的作用呢,晚上大便也是正常成型的,晚上宝宝看我喝酵素他也要喝.他喝了有小半碗.哈哈,宝宝从小就支持我做酵素了. 11、佛芽同学分享 小儿至宝丸对风寒感冒还是很管用的。以前是个老中医告诉我的。但必须是同仁堂的。 12、屋檐下的小鸟同学分享 宝宝流鼻涕，给宝宝煮了四根汤喝还有贴丁桂儿脐贴，好了。 冬季预防感冒方案 1、四根水 四根水利用的是植物的根部，根部是一个植物的根本，一半的精华都在根部了，所以根部最能补人体的元气，起到固本的作用。所以深秋冬天了，要给小宝宝或者大人喝几次四根水。 四根：大白菜根、小葱根、白萝卜根、香菜根。请注意是根，而且尽量能保留所有的根须，须须越多越好。 做法：将上述四种根须洗干净，熬水。顺序：先熬白萝卜根10分钟，加进白菜根一起熬5分钟，加进香菜根一起熬5分钟，加进小葱根5分钟即可。 喝法：每天喝一碗，连喝3－5天。宝宝可能不会喜欢这个味道，我们都是把熬好的水加入菜里，或用来下面条。 疗效：在季节交替的时候，或者寒暑假即将结束要去上幼儿园的时候，提前连喝几天四根水，能有效防止宝宝感冒受凉，增强抵抗力。 假如冬天风寒感冒了，立马用四根水两三天，可以治愈感冒。担心宝宝生病的父母们，不妨试试吧。愿全天下的宝宝都健康成长！ 2、预防冬天风寒感冒，请喝生姜红薯汤 生姜红薯汤：用半斤红薯切成小块，冷水下锅煮开，放3片“带皮的生姜”进去，一起煮20分钟就可以起锅了。 喝这个汤可以补气血、润肠胃，让全身暖和起来，不怕冷。防止冬天的寒冷伤了人体宝贵的阳气。 温馨小贴士：姜最好在早晨、上午喝，生发阳气。11点以后太阳升到最高点，这时候喝就不太好了，当然包括下午，晚上更加不适宜喝了，包括小宝宝泡姜水脚。 3、预防感冒，防止呼吸道感染。 给小孩子吃点新鲜橄榄吧，预防感冒。冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。 (责任编辑：六瓣花教育) |