感受力的提升
时间:2017-10-31 20:46 来源:六瓣花 作者:六瓣花 点击:次
 我刚来培训的时候，前面将近十多天的时间，我几乎是没能进课堂里面学习的，因为宝宝一直不让我进教室，但即便如此，我也非常非常地收获。首先这个收获，首先是从感受，我以前是一个非常刚强、霸道的一个人，从来没有想过去去感受、感悟别人和感悟对方，从来都没有。以前也是觉得要去感受、去理解，理解婆婆、理解老公、理解爸爸妈妈、理解身边所有的人。但是道理知道，做不到。 来到课堂了以后，应该是第二天，因为不能进课堂，不能听老师讲课，我当时心里非常非常生气，宝宝哭闹得非常厉害，因为我，我的心念一起，即使不管宝宝距离有多远，她都能够感受的到。所以宝宝也一直粘着我要抱，一刻也不停地要我抱着她，粘着，不给进教室。因为课件里面讲的一个比较核心的一个内容，就是感受力，感受对方的感受、感觉。虽然我不能进教室上课，但是我突然能够感受到了这么多年以来婆婆心里的痛苦，我那一个刻真的能感受到了，我仿佛已经能走进了婆婆的心里，能感受到这么多年以来，她一个人拉扯着两个儿子。两个儿子好不容易结婚了，然后小儿子在她的孙子不到４岁的时候又离婚了，我能感受到她那内心的痛苦。同时我又突然间能够感受到了这么多年从来，我对老公，从来没有理解过老公，我始终没有办法感受到他们内心。在那一刻，我也感受到了老公这么多年以来，受我的压制。他以前经常跟我说我不理解他。我那时候觉得我挺理解他的，但是真正从心里面走进他的内心、去理解他，真的从来没有过。但是在学习中，即便是在我不能进教室听课的前提下，我居然能够感受到了，如果没有记错的话，在第三天的中午，我又突然能感受到了我的爸爸对我，对自己的儿女那种爱，感受到妈妈在以前跟爸爸吵架的时候，她内心的那种痛苦。真的那时候心里面升起了强烈的改过心，后悔这么多年以来，对身边的亲人，根本就不理解他们，总觉得自己做得很好，自己的这颗心从来都是这么的刚强。 应该也就是在第三和第四天，因为宝宝不让进教室，我心里面非常地焦虑，宝宝其实她能够感受到，因为我的焦虑，我就开始对她态度不好。然后她就开始哭闹，她缠着我，手指着要到这边，我就带她走到学校的这一头；她说那一边，我又带她到那一边，来回折腾了很多次。我的忍耐力用完了，那一刻，我内心升起了强烈的厌恶感，我就把她放在过道的那个垫子上，任由她哭。因为当时我内心我觉得根本就没有力量，我不知道如何是好。我非常非常想进教室上课，想解决我的问题，想把宝宝养育好。但是宝宝又不让我进去，而且她还不停地哭闹。然后我就一个人到后面的那个教室里面，痛哭流涕。我在哭，突然间心里面，突然间感觉到，感觉到自己对宝宝一直以来的这种伤害，太多太多了。感觉到对婆婆、对妈妈那种不孝，对她们的不理解，以及对宝宝造成的多大的伤害。我在那里放声大哭，从来没有这样子哭过，深深地反省着。当我在心里默默地反省完，痛苦完之后，老师把宝宝抱到我的身边，宝宝此刻也安静下来了。 我的焦虑，老师其实她一直在关注着我。后来那天下午，她去找我谈话了，把这个培训的核心也跟我讲了一下。但是那时候我还是太心急了，根本就没有办法吃得下她跟我讲的这个培训的深层次的一些东西，尽管是在当时，心放下了；但是在第二天，当我的焦虑又出来的时候，宝宝又开始重复之前的那种状态的时候，我内心的烦躁又开始起来了。我那时候觉得非常地无助，我把宝宝抱到房间里面，开始我任由她哭，内心还是很刚强，没有什么感觉。这时候老师过来了，她开始说出宝宝的感受。我印象中最深的，老师一直在重复的一句话就是可可受委屈了。当可可听到这一句话的时候，她哭得更厉害了，放声大哭，而在那一刻，我居然也能感受到了孩子她内心的痛苦。本来我想不要她哭，这时老师继续在引导、告诉我，轻轻地拍着我说，让她释放，然后我自己的心也开始慢慢地柔软了，我也开始尝试地说，可可，妈妈对不起你，妈妈让你受委屈了。可可哭得更伤心了，我能感受到她内心的痛苦慢慢地释放。我在说的时候我的心也慢慢地软了，我突然觉得自己真的是太对不起，太对不起孩子了。我抱着她一直不停地在告诉她说，妈妈对不起你，妈妈对不起你，妈妈让你受委屈了。可可哭了比较长的时间，最后面她慢慢地停住了。 从那一天以后，可可开始有一个很大的改变。也就是那天的早上，她之前一直不愿意跟任何小朋友玩，一直要缠着我，不要玩，在那一次老师引导、带领我们走过了这样一个心路历程，她释放，释放一个她的一些东西了以后，那天早上她特别明显，她就开始自己玩了，她原来从来没有的，反正去哪里都拖着我去，拽着我去，然后，而且自己开始找小朋友玩，或者说自己相办法想着要去做点什么什么。 有一天，我带着她就是，她又开始有点情绪，也是因为我的问题。她有点情绪要我抱，我当时我就跟她说，我说，可可，妈妈，妈妈要上厕所了，她不同意，她一定要我抱着。然后就一直哭闹，就要求我抱着她。然后我当时，我刚开始的时候我想，抱她到厕所，让她在厕所门口等我吧，我就抱她进去了。谁知道，到厕所门口，她也不愿意下来，她还是要求我抱着，当时我内心还是挺平静的。我想那既然这样，你反正都是要哭闹的，那你就在厕所外面，在过道那里等我吧。我又重新把她抱，放她在过道这里，然后她就哭闹，然后她就拉着我，拽着我的手，然后哭着哭着就死命拽，然后自己就躺在地上，我也不管。然后她还拉着我的手机上的那个袋子。看她这样子拉我，我的内心还是很平静，我就把那个袋子从脖子上摘下来，她就拉着袋子，她就没有办法拉着我，然后我就去上厕所了。同时我在去的过程中，她说，要妈妈抱抱；我就跟她说，妈妈上完厕所，妈妈再抱你。然后我上完厕所的时候的时候，正好看见老师从洗漱间走，她比我先走两步，她就先走到可可那里，当我走到的时候，我正想抱可可，这时候老师说，等一等，她就问我，是可可自己躺下来的吗？我说是。然后老师就说，那你就告诉她，让可可自己站起来。我当时觉得挺奇怪的，说好象不太可能吧，因为我们家可可，她平时在家也好，去哪里也好，如果她这样子使着性子哭闹的话，一般，反正最后都是她胜利的。所以那天我想既然老师都那么讲，那就尝试一下吧。老师就示意我，离宝宝有一点点距离，然后伸开双手，然后就对宝宝说，可可是自己躺下来的，那请可可自己站起来，然后妈妈再抱。我就这样子跟她说。可可声音又开始大起来了，她可能觉得以前从来没受过这种待遇，一下子受到这种待遇，她就觉得······我也不知道她那时候想什么，但是我的内心还是非常平静，情绪也非常地平静，就是这样子告诉她，不带任何的情绪，就重复。刚开始，我想着这种即便是她能够自己站起来，起码也得半个小时吧。老师也在旁边，也一直在引导我们。最后面就不停地在重复，大概有，不知道大概有多少分钟，不知道多长时间以后，然后我很意外，在比我意想中的一半的时间里，可可居然就自己站起来了。我就紧紧地抱着她，我就跟她说，可可，妈妈爱你，刚才是可可自己躺下来的，我又重复了一下刚才的话，然后轻轻地拍着她，然后，本来我就想着这样子应该就结束了，后来老师又继续引导说，让孩子再继续释放一下，然后就让她哭，她的那个情绪慢慢的就这样子，就我自己，也可能我的感觉系统还是很差的，但是那一刻我自己也能感觉到，好象可可的那种情绪也慢慢地发泄完了。之后，就抱了她一会儿，然后正好又有点事情转移了一下，然后她就很开心了，她又开始玩了。 经过了这件事情以后，还有包括前面的很多事情以后，我自己感觉我自己内心越来越安静了，内心的力量也慢慢起来了，就也慢慢地感受到、体验到这种喜悦。我以前从来不知道应该怎么样带孩子，包括建立规则，不知道应该怎么样给她建立规则，不知道这个度怎么把握。但是经过了这个事情以后，我自己感觉好像自己内心突然间就有力量了。 然后到第二天，不记得是什么事情了，她也要我抱，有点闹，闹情绪。她拿着一个玩具，就在那里闹。然后她的玩具她自己抓不稳，掉在地上，她就要求我帮她捡。按照平时的话，她这种情况一般我们都会帮她捡的，家里面也会帮她捡的。但是经过前面让她站起来这个案例，我就开始想，我就自己也尝试一下。然后我就开始尝试，我就跟她讲，就内心非常地平静，坚定而温柔，不带任何情绪地对她说，可可，这个玩具是你自己弄掉的，请你自己捡起来。她又开始不乐意了，她开始不乐意，又开始在那里闹，哭闹。开始我也没想过，因为老师不在旁边，其实这是我初次尝试，我也觉得应该不会成功的。但是我就想，那就再坚持坚持吧。大概过了10分钟左右，应该也不到10分钟吧，然后她就一边哭着，一边就，我原来是抱着她坐着的，然后就自己下来，一边哭着，特别不情愿地，下来了，然后捡起她的玩具，又哭着要我抱着，又坐回去。啊呀，我当时心里面就特别特别地高兴，我内心就一下子那个信心就更足一点了，我就紧紧抱着她，看着她说，我说可可真棒，可可自己的事情自己做。然后大概过了一、二个小时，在教室外面玩的时候，她的东西又掉了，她又惯性地又想叫我捡，我有过前面这种成功的案例，我就跟她讲，我说可可自己弄掉的东西，是可可自己的东西，请可可自己捡起来。她闹了两下，反正就几分钟，几乎也不算是太闹啊，她就自己捡起来了。然后就马上很开心，很快乐地继续玩。哎呀，经过了这些事情，我内心就感觉力量更强了，内心也越来越平静。 虽然说在这过程中，上课还是挺受影响，因为之前一直对孩子的这种伤害太大太大了。以前觉得这种只是我们大人之间的事情，包括我跟婆婆也好，我跟老公吵架也好，这些都只是大人的事情，跟她这一个不到两岁的小孩没有什么关系。应该不可能对她有什么影响的，即便是影响也仅仅只是她喝奶，她在一岁多之前，她在喝奶的时候，我因为和老公吵架，升起这种怨恨让她喝奶的时候，就喝到这种毒素啊什么的，我仅仅理解只是在这里。我从来没有想过说在这种关系，家庭这种关系处理不好，竟然给她造成的伤害那么多，她就变得非常地胆小，没有安全感。我自己感觉，她是因为受这种就很胆小，没有安全感，所以去哪里都要我抱，不愿意和小朋友玩，然后就一系列的这种问题。以前在家觉得其他孩子也有很多这种问题，自己也觉得不是问题，来到这里了以后自己才知道这真的是很大很大的问题，这对她将来的成长影响非常非常地大。 然后有过前面的这些经历了以后，我就开始尝试给她建立规则，吃饭的规则，我就开始給他尝试地建立。就是温柔、坚定，告诉她如果你不吃，这一顿饭到下一顿饭之间没有任何东西吃，不能吃饼干，不能吃糖，不能喝奶，也是一个尝试，没有想到最后面也算是比较成功的。在这过程中她就一直在哭，在闹。而且我开始感受她的感受，开始用心地去观察她，就发现其实在哭闹过程中，她其实在跟我这种较量，我是用较量这个词，在较量的过程中其实她就是在尝试，她其实也在尝试，我记得那天中午吧，经过大概有三、四个来回了以后，她自己最后面她自己放弃了，然后她自己就睡着了。等她睡着了醒来以后，她又开始想耍性子，又想喝奶，我又继续重复，我想既然上午好像都比较成功了，那我就继续。我给她留有一点饭，然后我就跟她讲，我说现在什么东西都没有，如果你肚子饿呢，妈妈给你留了一点饭，如果饿，你就吃这个；如果口渴，就喝水。没有奶喝，也没有饼干，她一直闹着要吃饼干，要喝奶，我没给。大概也是较量了一段时间以后，最后面她自己告诉我说，她说，妈妈我要吃饭，然后就自己拿起那个碗，拿起勺子，就三除两下，就把碗里面的那些饭吃完了。 虽然说吃饭的规则的建立，后续的这些也反复有很多次，但是我现在感觉我内心已经开始慢慢强大起来了，但同时我也感觉到我们家可可内心也开始强大了，她也开始在成长，我觉得她，我自己不知道这种感觉对不对，我觉得她已经可以在面对一些挫折，或者一些什么的时候，她已经可以自己去，自己也慢慢有力量去面对了。 在这里还是非常非常地收获，用老师他们说的，就是这个培训给大家带的就是一个心的改变。这个培训跟我们平时的培训真的是完全完全不一样，它告诉我们怎么样用心地带孩子、养育孩子，怎么样正确地带孩子，我真的是收获太大太大了，非常希望所有的老师们，还有所有的宝宝们，都能够从这个培训里面有收获。 （安然分享） (责任编辑：六瓣花教育) |
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