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感受力的提升



  我刚来培训的时候,前面将近十多天的时间,我几乎是没能进课堂里面学习的,因为宝宝一直不让我进教室,但即便如此,我也非常非常地收获。首先这个收获,首先是从感受,我以前是一个非常刚强、霸道的一个人,从来没有想过去去感受、感悟别人和感悟对方,从来都没有。以前也是觉得要去感受、去理解,理解婆婆、理解老公、理解爸爸妈妈、理解身边所有的人。但是道理知道,做不到。
  来到课堂了以后,应该是第二天,因为不能进课堂,不能听老师讲课,我当时心里非常非常生气,宝宝哭闹得非常厉害,因为我,我的心念一起,即使不管宝宝距离有多远,她都能够感受的到。所以宝宝也一直粘着我要抱,一刻也不停地要我抱着她,粘着,不给进教室。因为课件里面讲的一个比较核心的一个内容,就是感受力,感受对方的感受、感觉。虽然我不能进教室上课,但是我突然能够感受到了这么多年以来婆婆心里的痛苦,我那一个刻真的能感受到了,我仿佛已经能走进了婆婆的心里,能感受到这么多年以来,她一个人拉扯着两个儿子。两个儿子好不容易结婚了,然后小儿子在她的孙子不到4岁的时候又离婚了,我能感受到她那内心的痛苦。同时我又突然间能够感受到了这么多年从来,我对老公,从来没有理解过老公,我始终没有办法感受到他们内心。在那一刻,我也感受到了老公这么多年以来,受我的压制。他以前经常跟我说我不理解他。我那时候觉得我挺理解他的,但是真正从心里面走进他的内心、去理解他,真的从来没有过。但是在学习中,即便是在我不能进教室听课的前提下,我居然能够感受到了,如果没有记错的话,在第三天的中午,我又突然能感受到了我的爸爸对我,对自己的儿女那种爱,感受到妈妈在以前跟爸爸吵架的时候,她内心的那种痛苦。真的那时候心里面升起了强烈的改过心,后悔这么多年以来,对身边的亲人,根本就不理解他们,总觉得自己做得很好,自己的这颗心从来都是这么的刚强。
  应该也就是在第三和第四天,因为宝宝不让进教室,我心里面非常地焦虑,宝宝其实她能够感受到,因为我的焦虑,我就开始对她态度不好。然后她就开始哭闹,她缠着我,手指着要到这边,我就带她走到学校的这一头;她说那一边,我又带她到那一边,来回折腾了很多次。我的忍耐力用完了,那一刻,我内心升起了强烈的厌恶感,我就把她放在过道的那个垫子上,任由她哭。因为当时我内心我觉得根本就没有力量,我不知道如何是好。我非常非常想进教室上课,想解决我的问题,想把宝宝养育好。但是宝宝又不让我进去,而且她还不停地哭闹。然后我就一个人到后面的那个教室里面,痛哭流涕。我在哭,突然间心里面,突然间感觉到,感觉到自己对宝宝一直以来的这种伤害,太多太多了。感觉到对婆婆、对妈妈那种不孝,对她们的不理解,以及对宝宝造成的多大的伤害。我在那里放声大哭,从来没有这样子哭过,深深地反省着。当我在心里默默地反省完,痛苦完之后,老师把宝宝抱到我的身边,宝宝此刻也安静下来了。
  我的焦虑,老师其实她一直在关注着我。后来那天下午,她去找我谈话了,把这个培训的核心也跟我讲了一下。但是那时候我还是太心急了,根本就没有办法吃得下她跟我讲的这个培训的深层次的一些东西,尽管是在当时,心放下了;但是在第二天,当我的焦虑又出来的时候,宝宝又开始重复之前的那种状态的时候,我内心的烦躁又开始起来了。我那时候觉得非常地无助,我把宝宝抱到房间里面,开始我任由她哭,内心还是很刚强,没有什么感觉。这时候老师过来了,她开始说出宝宝的感受。我印象中最深的,老师一直在重复的一句话就是可可受委屈了。当可可听到这一句话的时候,她哭得更厉害了,放声大哭,而在那一刻,我居然也能感受到了孩子她内心的痛苦。本来我想不要她哭,这时老师继续在引导、告诉我,轻轻地拍着我说,让她释放,然后我自己的心也开始慢慢地柔软了,我也开始尝试地说,可可,妈妈对不起你,妈妈让你受委屈了。可可哭得更伤心了,我能感受到她内心的痛苦慢慢地释放。我在说的时候我的心也慢慢地软了,我突然觉得自己真的是太对不起,太对不起孩子了。我抱着她一直不停地在告诉她说,妈妈对不起你,妈妈对不起你,妈妈让你受委屈了。可可哭了比较长的时间,最后面她慢慢地停住了。
  从那一天以后,可可开始有一个很大的改变。也就是那天的早上,她之前一直不愿意跟任何小朋友玩,一直要缠着我,不要玩,在那一次老师引导、带领我们走过了这样一个心路历程,她释放,释放一个她的一些东西了以后,那天早上她特别明显,她就开始自己玩了,她原来从来没有的,反正去哪里都拖着我去,拽着我去,然后,而且自己开始找小朋友玩,或者说自己相办法想着要去做点什么什么。
  有一天,我带着她就是,她又开始有点情绪,也是因为我的问题。她有点情绪要我抱,我当时我就跟她说,我说,可可,妈妈,妈妈要上厕所了,她不同意,她一定要我抱着。然后就一直哭闹,就要求我抱着她。然后我当时,我刚开始的时候我想,抱她到厕所,让她在厕所门口等我吧,我就抱她进去了。谁知道,到厕所门口,她也不愿意下来,她还是要求我抱着,当时我内心还是挺平静的。我想那既然这样,你反正都是要哭闹的,那你就在厕所外面,在过道那里等我吧。我又重新把她抱,放她在过道这里,然后她就哭闹,然后她就拉着我,拽着我的手,然后哭着哭着就死命拽,然后自己就躺在地上,我也不管。然后她还拉着我的手机上的那个袋子。看她这样子拉我,我的内心还是很平静,我就把那个袋子从脖子上摘下来,她就拉着袋子,她就没有办法拉着我,然后我就去上厕所了。同时我在去的过程中,她说,要妈妈抱抱;我就跟她说,妈妈上完厕所,妈妈再抱你。然后我上完厕所的时候的时候,正好看见老师从洗漱间走,她比我先走两步,她就先走到可可那里,当我走到的时候,我正想抱可可,这时候老师说,等一等,她就问我,是可可自己躺下来的吗?我说是。然后老师就说,那你就告诉她,让可可自己站起来。我当时觉得挺奇怪的,说好象不太可能吧,因为我们家可可,她平时在家也好,去哪里也好,如果她这样子使着性子哭闹的话,一般,反正最后都是她胜利的。所以那天我想既然老师都那么讲,那就尝试一下吧。老师就示意我,离宝宝有一点点距离,然后伸开双手,然后就对宝宝说,可可是自己躺下来的,那请可可自己站起来,然后妈妈再抱。我就这样子跟她说。可可声音又开始大起来了,她可能觉得以前从来没受过这种待遇,一下子受到这种待遇,她就觉得······我也不知道她那时候想什么,但是我的内心还是非常平静,情绪也非常地平静,就是这样子告诉她,不带任何的情绪,就重复。刚开始,我想着这种即便是她能够自己站起来,起码也得半个小时吧。老师也在旁边,也一直在引导我们。最后面就不停地在重复,大概有,不知道大概有多少分钟,不知道多长时间以后,然后我很意外,在比我意想中的一半的时间里,可可居然就自己站起来了。我就紧紧地抱着她,我就跟她说,可可,妈妈爱你,刚才是可可自己躺下来的,我又重复了一下刚才的话,然后轻轻地拍着她,然后,本来我就想着这样子应该就结束了,后来老师又继续引导说,让孩子再继续释放一下,然后就让她哭,她的那个情绪慢慢的就这样子,就我自己,也可能我的感觉系统还是很差的,但是那一刻我自己也能感觉到,好象可可的那种情绪也慢慢地发泄完了。之后,就抱了她一会儿,然后正好又有点事情转移了一下,然后她就很开心了,她又开始玩了。
  经过了这件事情以后,还有包括前面的很多事情以后,我自己感觉我自己内心越来越安静了,内心的力量也慢慢起来了,就也慢慢地感受到、体验到这种喜悦。我以前从来不知道应该怎么样带孩子,包括建立规则,不知道应该怎么样给她建立规则,不知道这个度怎么把握。但是经过了这个事情以后,我自己感觉好像自己内心突然间就有力量了。
  然后到第二天,不记得是什么事情了,她也要我抱,有点闹,闹情绪。她拿着一个玩具,就在那里闹。然后她的玩具她自己抓不稳,掉在地上,她就要求我帮她捡。按照平时的话,她这种情况一般我们都会帮她捡的,家里面也会帮她捡的。但是经过前面让她站起来这个案例,我就开始想,我就自己也尝试一下。然后我就开始尝试,我就跟她讲,就内心非常地平静,坚定而温柔,不带任何情绪地对她说,可可,这个玩具是你自己弄掉的,请你自己捡起来。她又开始不乐意了,她开始不乐意,又开始在那里闹,哭闹。开始我也没想过,因为老师不在旁边,其实这是我初次尝试,我也觉得应该不会成功的。但是我就想,那就再坚持坚持吧。大概过了10分钟左右,应该也不到10分钟吧,然后她就一边哭着,一边就,我原来是抱着她坐着的,然后就自己下来,一边哭着,特别不情愿地,下来了,然后捡起她的玩具,又哭着要我抱着,又坐回去。啊呀,我当时心里面就特别特别地高兴,我内心就一下子那个信心就更足一点了,我就紧紧抱着她,看着她说,我说可可真棒,可可自己的事情自己做。然后大概过了一、二个小时,在教室外面玩的时候,她的东西又掉了,她又惯性地又想叫我捡,我有过前面这种成功的案例,我就跟她讲,我说可可自己弄掉的东西,是可可自己的东西,请可可自己捡起来。她闹了两下,反正就几分钟,几乎也不算是太闹啊,她就自己捡起来了。然后就马上很开心,很快乐地继续玩。哎呀,经过了这些事情,我内心就感觉力量更强了,内心也越来越平静。
  虽然说在这过程中,上课还是挺受影响,因为之前一直对孩子的这种伤害太大太大了。以前觉得这种只是我们大人之间的事情,包括我跟婆婆也好,我跟老公吵架也好,这些都只是大人的事情,跟她这一个不到两岁的小孩没有什么关系。应该不可能对她有什么影响的,即便是影响也仅仅只是她喝奶,她在一岁多之前,她在喝奶的时候,我因为和老公吵架,升起这种怨恨让她喝奶的时候,就喝到这种毒素啊什么的,我仅仅理解只是在这里。我从来没有想过说在这种关系,家庭这种关系处理不好,竟然给她造成的伤害那么多,她就变得非常地胆小,没有安全感。我自己感觉,她是因为受这种就很胆小,没有安全感,所以去哪里都要我抱,不愿意和小朋友玩,然后就一系列的这种问题。以前在家觉得其他孩子也有很多这种问题,自己也觉得不是问题,来到这里了以后自己才知道这真的是很大很大的问题,这对她将来的成长影响非常非常地大。
  然后有过前面的这些经历了以后,我就开始尝试给她建立规则,吃饭的规则,我就开始給他尝试地建立。就是温柔、坚定,告诉她如果你不吃,这一顿饭到下一顿饭之间没有任何东西吃,不能吃饼干,不能吃糖,不能喝奶,也是一个尝试,没有想到最后面也算是比较成功的。在这过程中她就一直在哭,在闹。而且我开始感受她的感受,开始用心地去观察她,就发现其实在哭闹过程中,她其实在跟我这种较量,我是用较量这个词,在较量的过程中其实她就是在尝试,她其实也在尝试,我记得那天中午吧,经过大概有三、四个来回了以后,她自己最后面她自己放弃了,然后她自己就睡着了。等她睡着了醒来以后,她又开始想耍性子,又想喝奶,我又继续重复,我想既然上午好像都比较成功了,那我就继续。我给她留有一点饭,然后我就跟她讲,我说现在什么东西都没有,如果你肚子饿呢,妈妈给你留了一点饭,如果饿,你就吃这个;如果口渴,就喝水。没有奶喝,也没有饼干,她一直闹着要吃饼干,要喝奶,我没给。大概也是较量了一段时间以后,最后面她自己告诉我说,她说,妈妈我要吃饭,然后就自己拿起那个碗,拿起勺子,就三除两下,就把碗里面的那些饭吃完了。
  虽然说吃饭的规则的建立,后续的这些也反复有很多次,但是我现在感觉我内心已经开始慢慢强大起来了,但同时我也感觉到我们家可可内心也开始强大了,她也开始在成长,我觉得她,我自己不知道这种感觉对不对,我觉得她已经可以在面对一些挫折,或者一些什么的时候,她已经可以自己去,自己也慢慢有力量去面对了。
  在这里还是非常非常地收获,用老师他们说的,就是这个培训给大家带的就是一个心的改变。这个培训跟我们平时的培训真的是完全完全不一样,它告诉我们怎么样用心地带孩子、养育孩子,怎么样正确地带孩子,我真的是收获太大太大了,非常希望所有的老师们,还有所有的宝宝们,都能够从这个培训里面有收获。
(安然分享)
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