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成人能力的培养模式

每个成人都希望快速提升自己的能力,可经常遇到下面的问题:
  • 头脑中学习了无数的道理和方法,可为什么却很难做到呢?
  • 头脑中非常认同某个理念,可是心中却不愿意去做,或做起来心中总是不舒服。
  • 实践了某个方法发现很有效果,可是却无法坚持。


这些问题的产生,正是因为成人能力的培养有着下面这些特点:
  • 主动性:
       每个成人都是一个独立的个体,每个成人的教育都只能是自我教育。
       别人的要求或期盼只是自身成长的外因,只有自己遇到了解决不了的问题,才会产生提升的动力。如果自身没有需求,别人的要求可能只会导致抱怨或反抗。

  • 内在生长:
       静态知识的积累可以采用简单的获取和存储的模式,而能力的培养却需要经历非常复杂的过程。
       就像吃东西的时后,我们会首先选取适合自己的食物,这些东西会先被嚼成碎末,然后消化成各种营养成分,再被身体各部分吸收,最后重新生长成为身体的一部分。每个人的能力的成长也是这样,只能是从内在生长出来,而无法直接把别人的能力安装在自己身上。

  • 身心合一:
       能力需要通过很多次的重复在身体各处形成印记和连结,才能达到身心合一、顺畅运行的状态。
       如果只是通过思考在头脑层面理解了某种理念,而没有意识到身体中的各种习惯仍处于旧的状态,就会出现虽然明白新道理却怎么做不到的情况。即使用头脑强行控制实施了,这种身心冲突的状态也会带来各种内在的紧张和痛苦。


从学习者的角度,能力的培养需要经历下面几个活动:
  • 理解:
       当我们遇到了问题,我们就会产生学习新的方法和能力的动力。
       首先我们会初步判断打算哪些方法和能力,通过阅读文章书籍、观看讲座等方式了解别人对能力的描述,从而对这种能力有了更深入的理解。存在于头脑中的理解还需要通过实践才能形成身心合一的能力。
       通过理解,我们会判断和选取一些方法进行实践。
  • 实践:
       我们了解了新的方法后,会选取一些方法进行实践。
       实践中会形成感受,而感受是自身能力生发的必然途径。
  • 感受:
       在学习新方法时,自己根据文字途径获得的往往只是道理层面的理解,通过音频、视频等方式会同时获得很多丰富的感受。
       收听讲座时,从声音中能获得很多情感的共鸣。收看视频时,也能感受到很多文字无法描述的细节和联系。
       在实践中也会获得很多感受,一种是在自己实践中获得的内在感受,一种是参加活动时对导师或其他参与者的全身心的感受。
  • 生发:
       每次实践和感受,身体会对相应的活动形成记忆。这种记忆不仅仅是头脑中的记忆,也包括身体各部分的神经、肌肉等处形成的记忆。
       经过不断的实践和感受,新的记忆不断累积,慢慢生长并固化到整个身体中,在头脑和身体各部分间形成链接,这样才能形成自身的稳定的能力。


家长成长过程中的应用:
       对家长的教育需要先从道理和感受两方面入手。家长明白道理了,再亲身感受到新方法的好处,才会产生改变的决心。但光有决心还不够,家长对孩子的教育模式很多都已经固化在身体中,从潜意识层面直接反应,而这些反应模式的改变需要有意识地反复练习才能完成,这一过程需要家长自己在长期的实践中完成。有了改变的决心,才能有后续的坚持和重复,旧有的习惯才会慢慢被新习惯所替代。


我们认为,家长能力成长过程中的需求如下
第一阶段:通过网络提供理论和案例,以及一对一服务,帮助家长分析遇到的问题,找到痛点和根源,配合适合的理论和方法开展实践
第二阶段:需要现场体验环境,在导师和同学的帮助下,感受如何用心的力量感受和影响孩子。
第三阶段:需要长期支撑服务,包括练习计划、评估和指导,让家长将新的方法与自己的实际情况进行结合,生长出新的反应模式,固化到自己的身体中,并与前两个阶段获得的理论和感受相结合,达到身心合一。


(责任编辑:六瓣花教育)