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【六瓣花云教育】亲子教育系列讨论之十
【亲子沟通五步法之：说出自己的感受、让孩子知道、让自己知道】
问题：有位妈妈工作很辛苦，有天在单位受了委屈，情绪不好。回家后，孩子有些闹，妈妈就对孩子不耐烦了，对孩子发了脾气，把自己的情绪传递给了孩子或家人。觉得孩子不听话、不好带。
处理方法：静下心来，感受自己的感受：发现原来不是孩子的原因，而是自己的心情不太好，再次觉察发现，原来是因为今天在单位的一件小事引起的情绪波动。原来是因为内心有许久的情绪没有梳理了。
说出自己的感受让自己知道、让孩子知道：妈妈可以抱着孩子，对孩子轻声的说：“妈妈今天身体有些不舒服（妈妈今天心里遇到了一点困难），刚才对你说话不好听了，这是妈妈自己的问题，和宝宝没关系，宝宝没有错，你能原谅妈妈吗？
原理分析：因为孩子会吸收成人的情绪，孩子会以为是自己的问题，会自责、自卑、对抗、叛逆、等等，孩子不会认识自己真实的感受，同时也错误的认识了妈妈的感受，孩子不能分清是谁的情绪，孩子会的只是临摹。大家想想，这样成长的孩子，未来会如何对待自己和别人？
(责任编辑：六瓣花教育) |