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学习NLP有感--结果框架与问题框架

时间:2018-01-16 18:57来源:网络 作者:牛牛爸 点击:
我有一位是我小时候很好的伙伴,年龄跟我相仿,他没有像其他的同龄人一样到珠三角、长三角这些地方打工,而是留在了当地工作。他跟我聊起了他的近况,去年刚刚离婚,法院把女儿判给了他,他工作也不太稳定,收入不高,说起这些事情的时候,他一脸的疲惫与憔

  我有一位是我小时候很好的伙伴,年龄跟我相仿,他没有像其他的同龄人一样到珠三角、长三角这些地方打工,而是留在了当地工作。他跟我聊起了他的近况,去年刚刚离婚,法院把女儿判给了他,他工作也不太稳定,收入不高,说起这些事情的时候,他一脸的疲惫与憔悴。他沉浸在过去的痛苦的回忆中,大骂那个女人如何不是东西、生活如此不公平、赚的钱如此少……

  我打断他的话,问了一个问题“那,你想要什么结果?”

  “想要什么?……这个我还没想过。”他怔了一下,听了半天才说。

  “那你现在可以想一下嘛。”我继续说。

  他沉思了一会儿,说“想要赚更多钱。”

  “钱对你为什么那么重要?”我在探询他的价值观。

  他说:“有了钱,可以更好的照顾我的女儿,还有父母。男人嘛,总是要赚钱养家的。”

  我回应:“所以我猜,你想要的是一份爱的能力,一份安全感,一份尊严,是吗?”

  他久久没有说话,我看到他的眼中泛着泪光,我想我的话触及了他自己很久不敢触及的潜意识。有时候,话语有一种神奇的力量,可以引起一个人内心的翻江倒海。这也是我一直在对语言模式进行学习和研究的原因。


  我继续说:“兄弟,继续说说你还想要什么?”

  他的眼睛顿时发亮,脸上也慢慢有了微笑,他说了很多,关于他的女儿,他的事业,甚至说要请同事帮忙介绍对象……我趁着他很High的状态,跟他一起探讨了以后可以做的事情,并且约好,下次我再回黄冈时,再去看看他的变化。


  整个聊天的过程其实我使用了一个很简单的教练技巧:结果框架(Outcome Frame),当我们的焦点放在结果框架上时,这个时候的关注点是在未来。我们思考的是:我想要什么?怎样才能得到?我有哪些可用资源?。当我们的焦点放在问题框架(Problem Frame)上时,关注点是在过去。我们思考的是:什么问题?什么原因?谁的错?

  所谓“焦点所在,能量即至”,关注在结果上,我们的潜能会为结果而努力,关注在问题上,我们的情绪总是负面的,阻碍潜能的发挥。


  管理同样如此,当一个经理遇到了一个问题,是应该总是问为什么出问题、追究下属的责任,还是思考在当下的情境中,我想要什么结果?我有什么资源和方法得到它?事情的发生对未来是一份什么样的意义?

 

(责任编辑:六瓣花教育)
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