城堡里的孩子 有一次我的治疗室里，来了一个小男孩，他跟他的妈妈和外婆住在一起。这是一个很特别的男孩，他的家人对我说，他有一些精神方面的障碍。我对小男孩用了一种叫沙箱治疗的治疗手法（荣格学派的一种治疗手法：一个很大的木头箱子，里面有很多的沙子...

当我带着预期和目的去和一个对象建立关系时，这个关系即是 我与它 的关系。不管那预期或目的看起来是多么美好，这都是 我与它 的关系，因这个人没被我当作和我一样的存在看待，他在我面前沦为了我实现预期和目的的工具。 譬如，无数妈妈说，孩子啊，我好爱你...

美国加州大学心理学家桑雅 吕波密斯基(Sonja Lyubomirsky)根据研究结果，提出八项具体可行的做法: 心存感激： 每周记下三五件令你感恩的事件。这些可以是俗事(你的牡丹花盛开了)，也可以是更具意义的事(小孩开始学走路了)。保持鲜活，内容愈常更换愈好。 时...

10年前，在《真实幸福》一书中，塞利格曼教授提出幸福生活的三种模式或三要素：快乐的生活（pleasant life）、 沉浸其中的生活(life of engagement)和 有意义的生活（meaningful life）。 在2011年即将出版的新书《Flourish》一书中，塞利格曼教授对自己的理...

一、中秋节 八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。 八月十五月正高，月亮婆婆过生日。 甜月饼、红柿子、苹果香蕉紫葡萄。 送给婆婆过生日，婆婆对着我们笑。 二、中秋月 中秋月亮挂夜天，我追月亮田野间。 想问月亮哪里去，月亮冲我眨眨眼。 水中月亮平平扁，我...

在一个寒冷的冬天里，有一个又黑又长的洞穴，在洞穴里有一只很大的熊，它蜷缩着身子，它紧紧的闭着眼睛，白天睡，晚上睡（打呼声） 在这个寒冷的冬天里，森林里的洞穴里，冷风呼啸着，夜风咆哮着，大棕熊还在打着呼噜。（打呼声） 有一只小老鼠悄悄地爬进洞...

1、一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)。 两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)。 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)。 四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)。 五个手指拍拍拍 (两个手对拍)。 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做...

很多父母感叹，孩子还很小，就会顶嘴了。和他说一句，他恨不得有十句等着你。 过多用道理来约束孩子，孩子很小就会对父母和别的孩子讲道理，长大后也很难容忍别人的差异。 道德经中说：道生一，一生二，二生三，三生万物，有人解释为宇宙生成发展的规律。 在...

一个妈妈反映，自己3岁多的孩子早晨起床穿衣服、出门很磨蹭，她很烦恼。 是不是孩子不喜欢上幼儿园，进行消极抵抗呢？妈妈说， 即使是要出去玩，孩子也是很磨蹭，所以并非这个原因。 那到底是为什么呢？难道是孩子故意和自己作对？ 大家会分辨生鸡蛋和熟鸡蛋...

幼教规律1：正面引导 在亲子能量提升五步法操作手册里的案例中，有这样一段情节： 果果宝儿2岁5个月了。去年不到2岁时小便就知道找厕所了，可是今年反倒退化了，不管在哪，想尿就尿了，在家里随便尿也不告诉我，更可恶的是很多时候就在床上尿。打他的小屁屁...